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项目十三

婴幼儿体格锻炼

模块六婴幼儿漱洗照料及体格锻炼

目录

CONTENTS

1婴幼儿游泳

2婴儿抚触

3婴儿被动操与主被动操

任务一

婴幼儿游泳

一、婴幼儿游泳的价值

（1）婴幼儿经常游泳可使其心肌发

（2）婴幼儿游泳这一复杂动作是在大脑支

达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴

配下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑

幼儿慢且有力，这就为承担更大的

的功能，表现为大脑对外界环境的反应快，

体力负荷准备了条件。

智力发育好。

（3）婴儿经常游泳，呼吸系统的功能

也得到了提高，表现为肺活量大，憋

气时间长。

（4）婴幼儿经常游泳可消耗过多的脂肪，

活动全身各部位的肌肉，使体型匀称。

（5）婴幼儿经常游泳还可以提高耐

寒和抗病的能力。

二、把握婴幼儿游泳训练的步骤

第一阶段

婴幼儿出生两三天就可

第四阶段

以接受浴缸游泳，使婴

6个月—1周岁的婴幼儿

幼儿从游泳实践中持续

在前阶段学会水中屏息

先天性的条件反射

的基础上开始进行全面

的游泳训练

第三阶段

3—6个月的婴幼儿可以初步学

第二阶段一种确定的游泳姿势

2—3个月的婴幼儿可以在水

中做滑行练习

任务二

婴儿抚触

一、抚触的价值

给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发

育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减

少婴儿哭闹，增加睡眠。同时，抚触可以增强

婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发

展对父母的信任感。

另有研究表明，抚触可以刺激大脑产生后叶催

产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。