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小学体育：肠道菌群与儿童运动能力提升的关系分析论文

###摘要

肠道菌群作为人体“第二基因组”，与儿童生理发育、代谢调节及神经功能密切相关，而运动能力是小学阶段儿童身心发展的重要指标。本文从肠道菌群的核心功能与儿童运动能力的生理机制出发，探讨两者间的双向作用关系：一方面，肠道菌群通过代谢调节、免疫构建及神经-内分泌轴影响儿童运动表现；另一方面，运动干预又能优化菌群结构，形成“菌群-运动-健康”的良性循环。研究旨在为小学体育教学提供理论支撑，通过科学运动与饮食协同，促进儿童运动能力与微生态健康协同发展。

**关键词**：肠道菌群；儿童运动能力；小学体育；微生态健康；运动干预

###一、概念