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情绪管理培训教程 (2).pptx

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    第一章情绪管理培训教程：引入与基础认知第二章情绪的生理机制：从脑科学看情绪管理第三章情绪识别与表达：提升情商的三个维度第四章情绪调节策略：构建情绪防火墙第五章情绪劳动：职场情绪管理的特殊场景第六章情绪领导力：构建高绩效团队的秘诀

    01第一章情绪管理培训教程：引入与基础认知

    情绪管理的重要性：一个不容忽视的现实问题情绪管理对个人职业发展的影响追踪数据：MBA毕业生情绪管理能力与晋升速度的关系情绪管理的社会效益调研：情绪稳定人群的社会参与度与幸福感研究情绪管理的经济价值计算模型：情绪管理投入产出比分析情绪管理的健康效益医学研究：情绪管理对心血管系统的影响

    情绪管理四象限模型：识别你的

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