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01倦怠心理的普遍现状与影响

全球倦怠现状的惊人数据在当今高度竞争的工作环境中，倦怠心理已成为全球性的健康危机。根据《2023全球职场心理健康报告》，全球范围内约70%的职场人士经历过中度至重度的职业倦怠。这一数据不仅令人震惊，更揭示了倦怠问题的严重性。特别是在医疗、教育和IT行业，倦怠率更是高达76%、73%和68%。这些数字背后，是无数职场人正在经历的痛苦与挣扎。某三甲医院的护士小王就是一个典型的例子。连续3个月的超负荷工作，每天12小时以上的工作时间，使她身心俱疲，最终出