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实践课教案
讲师：克里特
2005－3
中国足球协会05年90年龄段训练营示范课教程
训练主题：空中球、头球、长传球的完成
准备部分
20’
热身练习：无球跑动、牵拉、两人长传球练习
要求：
1、遵循循序渐进的原则，量不宜太大。时间应根据具体情况而定，如天气。队员以微微出汗为宜。长传球注意力量、准确性。
基本部分
60’
注：以下四种练习每组练习10
分钟左右轮换练习。保证练习次数。
场区：标志物距球门线25米。
要求：
保证传球准确性、目的性。
接
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