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U15冬季训练营讲师埃迪训练课计划8.doc

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    2004年中国足球协会U—15冬季训练营讲师埃迪训练课计划8

    训练

    任务

    1．提高前锋队员的技术能力。

    2．提高后卫队员的技术能力。

    训练

    内容

    1．前锋队员位置技术训练。

    2．后卫队员位置技术训练。

    准

    备

    部

    分

    （15分钟）

    练习1：自由颠球。（5分钟）

    练习2：脚内侧、外侧颠球。（5分钟）

    练习3：一对一，突破后用球击标志。（5分钟）。

    基

    本

    部

    分

    （50分钟）

    图1：

    GK

    ▲

    ▲○

    ▲○

    图2：

    GK

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