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2025年职业技能与个人发展知识考察试题及答案解析

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.在“702010”学习模型中，占比最大的学习来源是（）。

A.正式课堂培训

B.挑战性任务与岗位实践

C.导师辅导与同伴反馈

D.线上微课与知识付费

答案：B

解析：LombardoEichinger提出“702010”模型，70%的成长来自真实任务，20%来自反馈，仅10%来自课堂。

2.使用“SMART”原则设定目标时，“S”最核心的含义是（）。

A.战略性（Strategic）

B.具体性（Specific）

C.系统性（Systematic）

D.同步性（Synchronized）

答案：B

解析：Specific要求目标描述清晰、无歧义，是后续衡量与达成的基石。

3.在霍兰德职业兴趣理论中，偏好“用机械、工具解决具体问题”的人属于（）类型。

A.现实型（R）

B.研究型（I）

C.艺术型（A）

D.社会型（S）

答案：A

解析：现实型人格倾向动手操作，与工程、运维类岗位匹配度最高。

4.“情绪劳动”概念最早由哪位学者提出（）。

A.丹尼尔·戈尔曼

B.阿莉·霍克希尔德

C.埃德加·沙因

D.彼得·德鲁克

答案：B

解析：霍克希尔德在《管理心灵》中提出，员工需调控情绪以符合组织展示规则。

5.当面试官问“你最大的缺点是什么”时，最不推荐的回答是（）。

A.把优点包装成缺点

B.讲述真实缺点及改进过程

C.选择与岗位核心能力冲突的缺点

D.用STAR法呈现改进结果

答案：C

解析：暴露与岗位关键能力直接冲突的缺陷会触发“淘汰”决策。

6.在“职业锚”理论中，把“稳定、可预测的未来”视为首要价值的人属于（）锚。

A.技术/职能

B.管理

C.安全/稳定

D.创业

答案：C

解析：安全锚人群偏好编制、福利、长期合同，抗拒高风险变动。

7.关于“OKR”工作法，下列说法正确的是（）。

A.关键结果（KR）越多越好

B.目标（O）应量化

C.关键结果完成度100%才算成功

D.目标需鼓舞人心且有时限

答案：D

解析：OKR强调“鼓舞人心”的目标+可量化的KR，完成60%70%即属良好。

8.“元认知”最早由哪位发展心理学家提出（）。

A.皮亚杰

B.弗拉维尔

C.维果茨基

D.埃里克森

答案：B

解析：弗拉维尔将“对认知的认知”定义为元认知，用于监控与调节学习。

9.在“5Why”分析法里，连续追问的根本目的在于（）。

A.追究责任人

B.找到根本原因

C.统计缺陷次数

D.制定惩罚措施

答案：B

解析：5Why通过因果链逼近系统根源，而非简单归责。

10.使用“番茄工作法”时，一个标准番茄钟时长与休息时长分别为（）。

A.15min、3min

B.25min、5min

C.45min、10min

D.50min、10min

答案：B

解析：FrancescoCirillo设定25+5模式，利用时间压力提升专注。

11.在“T型人才”概念中，纵向“|”代表（）。

A.跨界广度

B.专业深度

C.情商高度

D.学习速度

答案：B

解析：T型一竖指专业深度，一横指多领域协同能力。

12.“心理安全”一词在团队研究中最经典的实验场景是（）。

A.霍桑实验

B.谷歌Aristotle项目

C.米尔格拉姆服从实验

D.斯坦福监狱实验

答案：B

解析：谷歌用一年多时间对180团队研究发现，心理安全是高绩效团队首要变量。

13.在“职业生涯四度”模型中，代表“影响力范围”的是（）。

A.高度

B.深度

C.宽度

D.温度

答案：C

解析：宽度即横向影响力，如跨部门、跨行业、跨文化。

14.“刻意练习”理论强调，提升技能最有效的方法是（）。

A.重复舒适区任务

B.获得即时反馈并修正

C.观看大量视频

D.延长练习总时长

答案：B

解析：Ericsson指出，只有聚焦弱点、即时反馈、持续修正才能形成心理表征。

15.在“非暴力沟通”四要素中，排在首位的是（）。

A.请求

B.感受

C.观察

D.需要

答案：C

解析：NVC顺序：观察感受需要请求，观察要不带评判。

16.当组织使用“