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小学课间操锻炼与体育锻炼习惯养成研究论文

**摘要**

本研究聚焦小学课间操锻炼与体育锻炼习惯养成的内在关联，针对当前课间操形式化、学生参与度低、习惯养成效果不佳等现实问题，通过观察法、访谈法与案例分析，探讨课间操作为习惯养成关键载体的优化路径。研究发现，课间操若能突破“广播操秀”的桎梏，强化学生主体性、构建家校社协同机制，可有效将碎片化锻炼转化为持久习惯，为儿童身心健康发展奠定基础。研究为小学体育教育改革提供实践参考，助力“健康中国”战略在基础教育阶段的落地。

**关键词**：小学课间操；体育锻炼习惯；养成路径；健康促进；主体性参与

一、引言

（一）小学课间操的现实困境与习惯养成的断