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守护青春，远离侵害：中学生自我保护意识主题班会

各位同学，大家好。

今天，我们聚在一起，探讨一个关乎我们每个人身心健康与未来发展的重要话题——如何预防性侵害，学会自我保护。这个话题或许有些沉重，甚至让一些同学感到些许不适，但请相信，正视它、了解它，是我们成长过程中必修的一课。它不是为了制造恐慌，而是为了让我们每个人都能更清醒、更有力量地守护自己，让青春之路走得更稳健、更阳光。

一、认识性侵害：揭开它的神秘面纱

首先，我们需要明确什么是性侵害。性侵害并非一个遥远而模糊的概念，它指的是任何非自愿的、涉及性的接触或行为。这不仅仅包括身体上的侵犯，还包括言语上的骚扰、露体、强迫观看色情内容、利用权力或关系进行性剥削等。

重要的是，性侵害者可能是我们认识的人，甚至是我们曾经信任的人，而不仅仅是陌生人。这一点需要我们高度警惕。他们可能会利用欺骗、威胁、利诱、权威等多种手段，让受害者陷入困境。我们必须明白，任何形式的性侵害，责任都完全在于加害者，而绝非受害者。无论受害者当时穿着如何、身处何地、做了什么，都不是他人可以侵犯其身体边界的理由。

二、为何要警惕：守护我们的身体权与尊严

我们每个人都拥有自己身体的绝对主权。我们的身体，我们的隐私，神圣不可侵犯。预防性侵害，不仅仅是为了避免身体上的伤害，更是为了保护我们的情感健康、人格尊严和未来的幸福。

性侵害带来的创伤是深远的，可能会导致长期的心理阴影，如焦虑、抑郁、信任危机，甚至影响到未来的亲密关系和生活质量。因此，学习如何识别风险、规避风险、以及在遭遇侵害时如何应对，是我们成长中不可或缺的生存技能。

三、防患于未然：日常行为中的保护智慧

预防是应对性侵害最有效的方式。这需要我们从日常生活中的点滴做起，培养敏锐的观察力和健康的边界感。

1.树立清晰的隐私观念：我们的身体有一些“隐私部位”，这些部位是不容他人随意触碰或窥视的。对于任何人（包括亲属、老师、朋友）提出的不合理身体接触要求，我们都有权明确拒绝。

2.谨慎交友，明辨是非：在与他人交往中，要学会观察对方的言行举止。对于那些言语轻佻、举止暧昧、试图突破你身体或心理边界的人，要保持距离，必要时坚决远离。不要轻易单独与不太熟悉或让你感觉不舒服的人相处。

3.注意网络安全，警惕虚拟陷阱：网络世界纷繁复杂，要谨慎添加陌生好友，不随意透露个人信息（如家庭住址、学校名称、联系方式等），不轻易与网友见面。如果见面，务必征得家长同意并在家长陪同下，选择公共场所。对于网络上的色情信息、低俗言论，要自觉抵制，及时关闭。

4.出行安全，结伴而行：尽量避免在深夜或偏僻地段独自行走。上下学、外出活动时，最好与同学结伴而行。如果发现有人跟踪或感到不安全，要立即前往人多的地方或向警察、保安、可信的成年人求助。

5.建立健康的求助意识：不要害怕说“不”。当有人提出让你感到不舒服、不安全的要求时，要勇敢地拒绝。你的感受是最重要的，任何让你感到不适的接触或言语，都是不恰当的。

四、勇敢对侵害说“不”：遭遇时的应对策略

尽管我们努力预防，但如果不幸面临性侵害的威胁或已经遭遇，我们该怎么办？

1.保持冷静，优先自保：首先要尽量保持冷静，不要惊慌失措。记住，你的生命安全永远是第一位的。如果对方力量悬殊，不要盲目反抗，以免激怒对方导致更严重的伤害。

2.尝试反抗与逃脱：在确保自身安全的前提下，如果有机会，可以大声呼救，吸引他人注意；可以利用身边的物品进行正当防卫（如用书包击打、用脚踢等）；寻找机会迅速逃离现场，奔向人多的地方或安全区域。

3.记住关键信息：在可能的情况下，尽量记住侵害者的体貌特征、穿着打扮、口音、携带物品以及事发地点、时间等信息，这些都可能成为后续寻求帮助和法律维权的重要线索。

4.及时求助，不要沉默：这是至关重要的一步。遭遇侵害后，不要因为害怕、羞耻或被威胁而选择沉默。沉默只会让侵害者更加肆无忌惮，也会让你独自承受巨大的痛苦。你要立刻、马上告诉一个你最信任的成年人，比如你的父母、老师或其他亲属。他们会帮助你，支持你。

五、寻求支持：你不是孤单一人

如果你或你身边的同学不幸遭遇了性侵害，请记住，这不是你的错。你没有做错任何事，错的是加害者。

1.告诉信任的成年人：如前所述，第一时间向信任的成年人求助。他们会帮助你联系相关部门，如公安机关报案，寻求医疗帮助（检查身体、预防疾病等）。

2.寻求专业帮助：学校的心理老师、专业的心理咨询师或医疗机构，都能为你提供心理疏导和情感支持，帮助你走出阴影。

3.法律是坚强后盾：我国法律严厉打击性侵害未成年人的犯罪行为。及时报警，运用法律武器维护自己的合法权益，让施暴者受到应有的惩罚。

同学们，我们正处在人生中最美好的青春年华，这应该是一段充满阳光、欢笑和成长的时光