心理预防医学：毕业生心理成长课件.pptxVIP

202XLOGO一、前言演讲人2026-01-01

目录01.前言07.健康教育03.护理评估05.护理目标与措施02.病例介绍04.护理诊断06.并发症的观察及护理08.总结

心理预防医学：毕业生心理成长课件

01前言

前言站在临床心理科的诊室里，我常望着窗外行色匆匆的年轻人——他们穿着刚换下的学士服，背着印着校徽的帆布包，眼神里既有对未来的期待，又藏着难以言说的迷茫。这是我从业十年里最熟悉的“毕业季面孔”：22岁的小李因简历石沉大海在诊室里哭到颤抖；25岁的小陈因“没活成父母期待的样子”连续三周失眠；还有去年那个抱着考研失利成绩单来咨询的姑娘，她说：“老师，我突然不知道自己是谁了。”

这些真实的故事，让我深刻意识到：毕业不仅是校园生活的终点，更是一场“心理成人礼”的起点。当“学生”身份褪去，年轻人需要在短时间内完成从“被规划者”到“自主决策者”的转变——就业压力、身份认同危机、亲密关系变动、经济独立焦虑……每一项都像潮水般涌来。心理预防医学的核心，从来不是等问题爆发后再干预，而是提前“搭好心理防护网”，帮助毕业生在动荡中站稳脚跟。

前言今天，我想用一个真实的案例贯穿整个课件。这是我去年全程参与干预的个案，或许能让大家更直观地理解：在这场“心理成长”的马拉松里，我们能为毕业生做些什么。

02病例介绍

病例介绍小周，男，23岁，某“双非”院校计算机专业应届毕业生。首次就诊时间为2023年5月（毕业前1个月），主诉：“最近一个月每天只睡3-4小时，吃不下饭，一想到投简历就手抖，觉得自己‘什么都做不好’。”

初次见面时，他蜷缩在诊室的沙发角，白色T恤皱巴巴的，黑眼圈像两团墨渍。他说：“我高中是重点班的，大学却考砸了；别人实习都进大厂，我投了50份简历只收到2个面试，其中一个还被刷了。我爸妈每天打电话问‘找到工作没’，我现在听见手机响就心慌……昨天在宿舍，我盯着窗户看了半小时，突然想‘跳下去是不是就不用面对这些了’。”

进一步了解背景：小周是家中独子，父母均为中学教师，从小对其学业要求严格（“必须考班级前5”）；大学期间因专业兴趣不高，成绩中等（GPA3.2/4.0），未参与过竞赛或科研项目；实习经历仅为某小型科技公司的“技术支持岗”（3个月），自我评价“学不到东西”；社交圈狭窄，仅与2-3个室友保持联系，无亲密伴侣。

病例介绍这是典型的“毕业转型期适应障碍”，但已出现轻度抑郁倾向（PHQ-9评分12分，GAD-7焦虑量表评分15分）。更关键的是，他的“自我否定”已从“求职结果”泛化到“人生价值”——这是最需要警惕的信号。

03护理评估

护理评估面对小周这样的毕业生个案，护理评估需要从“生物-心理-社会”三维度展开，像剥洋葱一样逐层分析，才能找到问题的核心。

生理状态评估小周主诉“睡眠障碍”“食欲减退”，我们通过量表（PSQI匹兹堡睡眠质量指数）和客观观察确认：入睡时间＞1小时，夜间觉醒≥3次，早醒（凌晨3点醒后无法入睡）；近1个月体重下降4kg（从65kg降至61kg），自述“闻到饭香就恶心”；无器质性疾病史（血常规、甲状腺功能、心电图均正常）。

心理状态评估STEP1STEP2STEP3STEP4认知层面：存在明显的“灾难化思维”（“一次面试失败=我永远找不到工作”）、“全或无认知”（“只有进大厂才算成功”）；情绪层面：主导情绪为焦虑（对未来失控的恐惧）和抑郁（自我价值感崩塌），伴随易激惹（与室友因“打游戏声音大”吵架2次）；行为层面：社交回避（拒绝参加毕业聚餐）、目标行为减退（不再修改简历，每天卧床≥12小时）；心理韧性：应对方式单一（仅依赖“自我否定”和“逃避”），缺乏积极应对策略（如寻求支持、分解目标）。

社会支持系统评估家庭支持：父母虽关心，但沟通方式以“询问结果”为主（“今天投了几家？”“什么时候面试？”），缺乏情感支持（未说过“你累了就休息”“我们相信你”）；

朋辈支持：室友因各自面临毕业压力，仅能提供“一起打游戏”的浅层陪伴，无法深入共情；

学校支持：曾联系就业指导中心，但反馈“主要帮忙修改简历，心理疏导需自行联系”。

评估总结：小周的心理危机是“外部压力（就业竞争）+内部认知偏差（自我否定）+社会支持薄弱（情感联结不足）”共同作用的结果，需通过系统性干预打破“压力-消极认知-行为退缩”的恶性循环。

04护理诊断

护理诊断自我认同紊乱（与“学生”到“社会人”身份转换困难有关）：自述“不知道自己是谁”“做什么都没意义”；睡眠型态紊乱（与焦虑情绪及灾难化思维有关）：PSQI评分14分（重度睡眠障碍）；基于NANDA（北美护理诊断协会）标准，结合毕业生群体的特殊性，我们为小周制定了以下护理诊断：焦虑（与就业结果不确定、自我价值感降低有关）：表现为心悸、手抖、睡眠障碍，GAD-7评分15分（中度焦虑）；营养失调：低于机体