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202X心理预防医学：技术成瘾课件演讲人2026-01-01XXXX有限公司202X

目录01.前言07.健康教育03.护理评估05.护理目标与措施02.病例介绍04.护理诊断06.并发症的观察及护理08.总结

XXXX有限公司202001PART.前言

前言站在护理站的窗前，看着楼下广场上几个孩子抱着手机蹲在角落，手指快速划动，连路过的鸽子都惊不散他们的专注——这场景让我想起三年前接诊的小宇。那时他刚满16岁，被父母架着推进诊室时，眼白里布满血丝，手腕因长期保持握持姿势而僵硬得像两根木棍。作为从事心理预防护理十余年的护士，我太清楚这种“技术成瘾”的可怕：它不像酒精或药物依赖那样有明显的生理戒断反应，却像温水煮青蛙般，悄悄啃噬着青少年的认知、情绪和社会功能。

心理预防医学的核心是“未病先防，已病防变”，而技术成瘾作为数字时代的新型心理问题，正以惊人的速度侵蚀着各个年龄层。世界卫生组织2019年数据显示，全球约6%的青少年存在“游戏障碍”（技术成瘾的典型表现），国内流行病学调查也提示，12-18岁群体中，日均屏幕使用超6小时的比例已达23.7%。这些数字背后，是无数个像小宇一样的家庭：父母焦虑又无助，孩子沉迷却痛苦，而护理工作者的责任，正是在这片“数字迷雾”中，成为那盏照亮归途的灯。

XXXX有限公司202002PART.病例介绍

病例介绍小宇是我在2021年6月接诊的患者，16岁，高二学生。第一次见面时，他缩在诊室的椅子里，帽檐压得低低的，手机始终攥在手里，屏幕亮着——后来我们才知道，那是他玩了三年的“原神”账号，等级60级，角色全满。父母的叙述夹杂着无奈和哽咽：“以前他是班长，成绩年级前十。高二开学买了新手机后，先是熬夜打游戏，后来逃课去网吧，现在连饭都不吃，说‘点外卖就行’。”更让他们崩溃的是，上周小宇因为妈妈偷偷删了游戏，竟抄起椅子砸向客厅的电视。我观察到小宇的生理状态：身高178cm，体重却只有52kg，皮肤蜡黄，指甲缝里全是黑色的污垢（长期不洗手的痕迹）；说话时眼神游离，回答问题简短（“嗯”“随便”“不知道”），但提到游戏角色时，语速突然加快，眼睛亮得像通电的灯泡。123

病例介绍这不是简单的“爱玩游戏”，而是典型的技术成瘾——根据《国际疾病分类第11版（ICD-11）》，他符合“游戏障碍”的全部诊断标准：持续12个月以上的失控性游戏行为，优先于其他生活兴趣，即使引发家庭冲突仍无法停止。

XXXX有限公司202003PART.护理评估

护理评估从接诊小宇开始，我便意识到技术成瘾的复杂性远不止屏幕前的沉迷，它像一根无形的线，牵着患者的生理、心理和社会功能。我们的护理评估必须多维度展开：

生理评估连续7天监测显示，小宇日均睡眠4.2小时（凌晨2点入睡，6点半觉醒），睡眠周期紊乱；因长期低头，颈椎生理曲度变直，按压第3-5颈椎棘突有明显压痛；视力检查：左眼0.3（半年前1.0），右眼0.4，伴干眼症（泪液分泌试验＜5mm/5min）；饮食记录：日均摄入热量约800kcal（正常青少年需2200kcal），以高糖零食和外卖为主，3天未排便。

心理评估使用《青少年网络成瘾量表（IAT）》测评，小宇得分78分（≥40分为成瘾），其中“戒断反应”维度得分18（满分20）——访谈中他坦言：“如果手机没电，我会心慌，手心出汗，想砸东西。”情绪量表显示，他的焦虑自评（SAS）56分（轻度焦虑），抑郁自评（SDS）52分（轻度抑郁），但提到“被妈妈删游戏”时，愤怒情绪量表得分高达8分（满分10）。

社会功能评估小宇已休学2个月，与同学的联系仅通过游戏群；和父母的对话日均不超过10句，且多为“给钱”“别管我”；社区调查显示，他半年内未参与任何线下社交活动，甚至拒绝参加表弟的生日聚会——用他的话说：“现实里的人太无聊，游戏里的队友才懂我。”

XXXX有限公司202004PART.护理诊断

护理诊断基于评估结果，我们列出了优先级的护理诊断：

有废用综合征的危险（与长期静态姿势、活动量不足有关）：表现为颈椎压痛、肌肉萎缩（双下肢肌力4级）、排便异常。

营养失调：低于机体需要量（与不合理饮食结构、进食不规律有关）：体重指数（BMI）16.3（正常18.5-23.9），血红蛋白102g/L（正常120-160g/L）。

睡眠型态紊乱（与昼夜节律颠倒、屏幕蓝光抑制褪黑素分泌有关）：入睡时间＞1小时，夜间觉醒次数3-5次。

焦虑/愤怒（与戒断反应、家庭冲突有关）：SAS56分，愤怒时出现攻击性行为（砸电视）。

护理诊断社交隔离（与过度依赖虚拟社交、回避现实互动有关）：日均线下社交时间＜30分钟，拒绝参与家庭活动。

这些诊断环环相扣：生理的虚弱加剧了心理的烦躁，心理的烦躁又导致更强烈的游戏依赖，而社交的缺失则让他在虚拟世界中越陷越深。