心理预防医学：留学生心理课件.pptxVIP

202X演讲人2026-01-01一、前言

目录01.前言07.健康教育03.护理评估05.护理目标与措施02.病例介绍04.护理诊断06.并发症的观察及护理08.总结

心理预防医学：留学生心理课件

01PARTONE前言

前言作为一名从事心理护理工作十余年的临床护士，我常被问到一个问题：“留学生不过是换个环境读书，能有多大心理压力？”直到我在急诊室接过因过度换气综合征被送医的19岁男孩，在门诊接待过因长期失眠导致体重骤降20斤的女研究生，才真正明白——留学从来不是简单的“换个教室上课”，而是一场涉及文化、身份、社交、生存的全方位挑战。

根据《2023年中国留学生心理健康白皮书》数据，超60%的留学生在出国6个月内出现过不同程度的焦虑情绪，23%的人因心理问题影响学业，仅38%的学生会主动寻求帮助。这些数字背后，是一个个在异乡深夜躲在被窝里哭的年轻人，是不敢向父母倾诉“报喜不报忧”的孤独，是面对课堂讨论时因语言障碍张不开嘴的窘迫。

心理预防医学在留学生群体中的意义，远不止于“治病”，更在于“防病”——通过早期识别、系统干预、环境支持，帮助他们在跨文化适应的关键期建立心理韧性。今天，我想以一个真实案例为线索，和大家聊聊留学生心理护理的全流程。

02PARTONE病例介绍

病例介绍小琳是我去年接触的典型案例。这个20岁的姑娘，本科就读于国内985高校，以全系前5%的成绩拿到美国某Top30大学的硕士offer。出发前，她在朋友圈写道：“终于要去看更大的世界了！”谁也没想到，3个月后，她的导师发来邮件：“小琳最近连续3次缺课，小组汇报时眼神恍惚，交的论文只写了半章……”

第一次见到小琳是在学校健康中心。她缩在诊室的椅子上，手指绞着褪色的蓝布包带（后来知道那是妈妈亲手缝的），声音轻得像蚊子哼：“护士姐姐，我最近总是凌晨3点醒，盯着天花板数瓷砖缝；上课听不清教授说什么，明明单词都懂，可连不成句子；昨天去超市买牛奶，收银员问我‘skimorwhole’（脱脂还是全脂），我站在冰柜前哭了1

病例介绍0分钟……”

进一步沟通后，她坦言：“我不敢告诉爸妈，他们供我读书不容易；也不敢和同学说，怕被当成‘矫情’。”量表评估显示，她的GAD-7（广泛性焦虑量表）得分18分（中度焦虑），PHQ-9（抑郁量表）得分12分（轻度抑郁），符合“适应障碍伴焦虑抑郁情绪”的临床诊断。

03PARTONE护理评估

护理评估面对小琳这样的留学生，护理评估需要兼顾“个体-环境-文化”三个维度。我们的团队用了2周时间，通过访谈、量表测评、环境观察，完成了系统评估。

1.个体层面：小琳自幼成绩优异，成长环境相对单纯（父母均为教师，家庭关系和睦），过去遇到压力主要通过“刷题”“和妈妈聊天”缓解；出国后，原有的应对方式失效（时差导致和父母通话减少，学业难度远超预期），自我调节能力薄弱。

2.环境层面：小琳就读的大学位于美国中部，国际学生占比仅8%，本地学生多来自教会家庭，课余活动以“家庭聚会”“教堂活动”为主，小琳因“不喝酒”“不去教堂”被逐渐边缘化；宿舍室友是本地人，作息差异大（对方常半夜开派对），导致她不敢回宿舍。

护理评估3.文化层面：小琳在课堂上不敢发言，源于“枪打出头鸟”的传统观念与西方“主动表达”文化的冲突；小组作业中，她习惯“自己多干少说话”，却被队友认为“不合作”；甚至连“微笑”的尺度都成了问题——她觉得对陌生人保持礼貌微笑即可，却被评价“不够热情”。

此外，我们还通过“社会支持量表”发现，小琳的支持系统几乎瓦解：国内朋友因时差联系减少，国外仅有的联系是同系一位中国学长（但学长忙于实习，每周只能见1次）；经济上虽无压力（父母定期汇生活费），但她因“花父母钱”产生强烈愧疚感，进一步加重焦虑。

04PARTONE护理诊断

护理诊断010203依据：GAD-7得分18分，主诉“持续紧张、心悸、入睡困难”，访谈中频繁出现“万一毕不了业怎么办”“我是不是选错了”等灾难化思维。1.焦虑（moderate）：与文化适应困难、学业压力未缓解、社会支持系统薄弱有关在右侧编辑区输入内容基于NANDA（北美护理诊断协会）标准，结合小琳的评估结果，我们明确了以下护理诊断：依据：日均社交时间＜1小时（仅与学长线上聊天），回避小组活动，自述“怕说错话被嘲笑”“不知道怎么融入”。2.社交障碍：与语言沟通障碍、文化行为模式冲突、自我认同混乱有关

护理诊断3.睡眠型态紊乱：与持续焦虑状态、环境噪音干扰（室友作息）有关依据：日均睡眠＜5小时，多为浅睡眠，醒后仍感疲惫，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）得分14分（正常≤7分）。4.自我效能感低下：与学业表现未达预期、跨文化适应受挫有关依据：自我评价“我什么都做不好”，拒绝参与任何需要展示个人能力的活动（如学术讲座、社团招新）