成都中医药大学《散打》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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成都中医药大学《散打》

2022-2023学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）

A.心浮气躁

B.平静专注

C.紧张焦虑

D.漫不经心

2、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？（）

A.判罚犯规

B.不判罚犯规

C.警告该球员

D.视情况而定

3、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：（）

A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽

B.向上拉起时，头部要超过横杆

C.下放时要缓慢控制，不能自由落体

D.可以通过晃动身体来借力完成动作

4、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）

A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对

5、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.直接判负

6、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（）

A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响

7、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）

A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥

8、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）

A.短距离快速骑行

B.长距离匀速骑行

C.频繁爬坡骑行

D.在平坦道路上缓慢骑行

9、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（）

A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定

10、在跳水比赛中，运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大？（）

A.难度系数

B.完成质量

C.同等重要

D.视情况而定

11、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）

A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜

12、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）

A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险

13、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）

A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

14、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？（）

A.是B.否C.视情况而定D.由对方球员决定

15、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？（）

A.合规，这是正常的击球

B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球

C.只有在单打比赛中合规，双打不合规

D.只有在双打比赛中合规，单打不合规

16、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？（）

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.罚跑一圈

17、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）

A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

18、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（）

A.只要裁判没有看到，就不算二次运球

B.二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚

C.二次运球会导致球权转换，由对方发球

D.球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球

19、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）

A.腹式呼吸法

B.完全呼吸法

C.圣光呼吸法

D.喉呼吸法

20、对于想