一年级下册体育课详细教案.docxVIP

一、授课年级：一年级下册

二、授课课时：1课时

三、课次：本学期第X课

四、教学内容：

1.基本活动：队列练习（立正、稍息、原地踏步）

2.主要内容：双脚向前跳

3.游戏：小兔采蘑菇

五、学情分析：

一年级的小朋友活泼好动，对新鲜事物充满好奇，模仿能力强，但注意力集中的时间相对较短，自我控制能力有待提高。经过上学期的学习，他们对体育课的常规有了初步的了解，喜欢参与体育游戏和简单的运动。双脚向前跳是他们日常生活中已经具备的基本能力，但动作的规范性、协调性和跳跃的远度、力度还需要进一步引导和练习。因此，本课将以“小兔”为主题，通过情境创设和游戏化教学，激发学生的学习兴趣，让他们在玩中学、学中练，逐步掌握双脚向前跳的基本动作要领。

六、教学目标：

1.认知与技能：初步学习双脚向前跳的动作，知道起跳时屈膝、摆臂，落地时前脚掌着地、屈膝缓冲。大部分学生能够基本做出双脚向前跳的动作，少数学生能够较好地完成。

2.过程与方法：通过模仿、练习、游戏等多种形式，体验双脚向前跳的乐趣，发展下肢力量、协调性和灵敏素质。

3.情感态度与价值观：乐于参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏的快乐，培养勇敢、不怕困难的精神和安全运动的意识。

七、教学重难点：

*重点：双脚同时用力蹬地向前跳，落地屈膝缓冲。强调“双脚”、“向前”、“屈膝缓冲”。

*难点：起跳时摆臂与蹬地动作的协调配合，以及落地时的平稳控制。

八、教学准备：

1.教师准备：录音机（或播放器）、欢快的音乐片段（热身、放松）、小垫子若干（或用粉笔画出“小土坡”）、彩色标志盘（或小玩具充当“蘑菇”）、口哨、场地布置。

2.学生准备：穿着适合运动的服装和运动鞋，剪短指甲，精神饱满。

九、教学过程：

（一）开始部分（约3分钟）

1.集合整队：

*内容：师生问好，检查着装和出勤。

*组织：学生成四列横队站立，教师站在队伍前方中间位置。

*教法：“小朋友们，大家好！”（挥挥手）“今天我们要去一个有趣的地方，在出发之前，我们先来看看谁的队伍站得最像小松树一样挺拔！”教师用清晰、洪亮的口令指挥学生立正、稍息、看齐。

*要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

2.宣布本课内容与目标：

*内容：今天我们都是快乐的小兔子，要学习小兔子跳的本领，还要去森林里采蘑菇呢！我们要学会双脚用力向前跳，还要注意安全哦！

*组织：同上。

*教法：教师用生动形象的语言激发学生兴趣，简述本课主要内容和要达成的小目标。

*要求：认真听讲，明确学习内容。

（二）准备部分（约7分钟）

1.热身慢跑与“小兔热身操”：

*内容：

*慢跑：“小兔子们，我们先去森林边上活动一下身体吧！”（沿场地慢跑一圈，可穿插变向跑，如“S”形跑）。

*热身操：（音乐伴奏）

1.头部运动：点点头，摇摇头（4×8拍）。

2.肩部运动：小肩膀，绕一绕（4×8拍）。

3.扩胸运动：小翅膀，拍一拍（4×8拍）。

4.腰部运动：小腰腰，扭一扭（4×8拍）。

5.膝关节运动：小膝盖，弯一弯（4×8拍）。

6.踝关节运动：小脚尖，转一转（4×8拍）。

7.模仿操：学小猫伸懒腰，学小鸟飞一飞，学大象甩鼻子，学小兔跳一跳（各2-3次）。

*组织：慢跑时成一路纵队，热身操时成广播操队形散开。

*教法：教师带领，语言提示动作要领，口令清晰，动作规范且富有童趣。

*要求：慢跑时不推挤，听从指挥；热身操动作到位，充分活动开身体各关节，情绪高涨。

2.专项准备活动：

*内容：原地双脚跳、向上跳、向前跳（小幅度）。

*组织：学生在原地或小范围内进行。

*教法：“小兔子们，我们的小脚准备好了吗？来，轻轻跳，用力跳！”教师示范并引导学生进行简单的跳跃练习，为基本部分做铺垫。

*要求：双脚同时起落，落地轻。

（三）基本部分（约15-18分钟）

1.学习“双脚向前跳”：

*内容：双脚向前跳的动作方法。

*组织：学生成若干路纵队（或分组）在指定场地练习，教师巡回指导。

*教法与步骤：

1.动作讲解与示范：

*教师：“小兔子们，我们今天要学的本领就是——双脚向前跳！看看老师是怎么跳的。”

*示范：教师示范完整动作（原地屈膝摆臂预摆-双脚同时蹬地向前上方跃起-身体在空中保持平衡-前脚掌先落地，屈膝缓冲）。

*讲解：“跳的时候，我们的小腿要用力向后蹬，像装了弹簧一样（强调屈膝）；手臂要向前上方摆（示范摆臂），帮助我们跳得更远；落地的时候，脚尖先着