高中生心理压力源分析及心理健康促进策略研究论文.docx

高中生心理压力源分析及心理健康促进策略研究论文

摘要：本文旨在分析高中生心理压力的来源，并提出心理健康促进策略。通过深入了解高中生的心理状况，为教育工作者、家长及相关部门提供实用的心理健康促进方法，以帮助高中生更好地应对心理压力，促进其健康成长。

关键词：高中生；心理压力；心理健康；促进策略

一、引言与背景

（一）高中生心理压力源分析

1.学业压力：在高中阶段，学业成绩往往成为衡量学生能力的重要标准。学生们为了考取理想大学，不得不承受巨大的学业压力。这种压力主要来源于以下几个方面：

（1）课程内容的难度加大，学生需要掌握更多的知识点，导致学习负担加重。

（2）高考竞争激烈，学生之间的竞争压力