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- 2026-01-21 发布于辽宁
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六年级体育教学计划及考核标准
六年级是小学阶段的最后一年，也是学生身心发展的关键时期。本教学计划旨在全面贯彻国家教育方针，落实《义务教育体育与健康课程标准》的要求，结合六年级学生的生理、心理特点以及认知规律，通过科学合理的教学安排，帮助学生掌握基本的体育技能，培养运动兴趣和习惯，提升身体素质，塑造健全人格，为他们升入初中乃至终身健康奠定坚实基础。
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，坚持立德树人根本任务。教学过程中，注重学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，培养学生的自主锻炼能力和合作精神。通过多样化的教学内容和方法，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，让学生在体育活动中体验快乐、增强体质、健全人格、锤炼意志。
二、教学总目标
（一）运动参与
1.积极参与各种体育活动，对体育课表现出浓厚兴趣，乐于学习新的运动技能。
2.能够主动安排课外体育锻炼时间，逐步形成锻炼习惯。
3.在体育活动中表现出积极的态度和行为，乐于展示自己的运动能力。
（二）运动技能
1.进一步掌握跑、跳、投等基本运动技能，并能在游戏和比赛中运用。
2.学习篮球、足球等球类项目的基本技术和简单战术，初步具备参与比赛的能力。
3.掌握一些简单的体操技巧和武术基本动作，提高身体的协调性和灵活性。
4.了解所学运动项目的基本规则和安全常识，学会自我保护和帮助他人。
（三）身体健康
1.提高心肺功能、力量、耐力、灵敏性、协调性等身体素质指标。
2.了解身体发育的基本知识，学会关注自身健康状况，养成良好的卫生习惯。
3.保持正确的身体姿势，预防常见的运动损伤和体态问题。
（四）心理健康与社会适应
1.在体育活动中体验成功的喜悦，增强自信心和意志力。
2.学会与同伴合作，遵守规则，尊重对手，表现出良好的体育道德。
3.能够调节自己的情绪，在遇到困难和挫折时保持积极乐观的心态。
三、教学内容与课时安排建议（每学期约18-20周，每周3课时）
第一学期
单元序号
单元名称
主要教学内容
建议课时
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一
开学常规与体能恢复
课堂常规、队列队形、趣味体能游戏、身体素质测试（身高、体重、坐位体前屈等）
3-4
二
田径——快速跑与耐久跑
站立式起跑、途中跑技术、弯道跑技术；定时跑、定距跑（如400米慢跑）、趣味接力跑
4-5
三
球类——篮球基础
熟悉球性（双手胸前传接球、运球）、原地投篮（双手胸前投篮）、简单的攻防游戏
4-5
四
体操与技巧
前滚翻、后滚翻（或仰卧推起成桥）、队列队形变换、简单的器械练习（如山羊分腿腾越初步）
3-4
五
武术基础
基本手型、步型、武术操（如少年拳第一套选段）
2-3
六
健康教育与期末复习
秋冬季常见疾病预防、运动损伤的初步处理；各单元主要技能复习巩固
2-3
第二学期
单元序号
单元名称
主要教学内容
建议课时
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一
体能提升与春季锻炼
趣味体能训练、速度与力量练习、春季户外运动安全
3-4
二
田径——跳跃与投掷
蹲踞式跳远（助跑、踏跳、腾空、落地）；双手前掷实心球（或沙包）、侧向滑步推铅球（轻物替代）
4-5
三
球类——足球基础
熟悉球性（脚内侧传接球、运球）、射门练习、简单的小型比赛（如3v3）
4-5
四
韵律活动与舞蹈
简单的舞蹈组合（如校园集体舞选段）、协调性练习、节奏感培养
2-3
五
综合实践与游戏
合作类体育游戏、障碍跑、趣味运动会项目练习（如跳绳、踢毽子）
3-4
六
期末考核与总结
各项技能考核、身体素质测试、学期总结与评价
2-3
备注：
1.课时安排可根据学校实际情况、气候条件及学生掌握程度灵活调整。
2.每节课应保证适当的准备活动（约8-10分钟）和整理活动（约5分钟）。
3.可根据季节特点，穿插安排游泳、冰雪运动（北方地区）等特色内容。
四、主要教学措施与建议
1.兴趣引领，激发热情：多采用游戏、竞赛、情境模拟等形式，将枯燥的技能练习融入生动有趣的活动中，调动学生学习积极性。
2.循序渐进，因材施教：教学内容和难度设置应符合学生认知规律和身心发展水平，关注个体差异，对不同水平的学生提出不同要求，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。
3.精讲多练，注重体验：教师讲解力求简明扼要、示范准确
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