2025-2026学年开学第一课主题班会课件.pptxVIP

初中通用开学第一课

目录回顾寒假生活01应对假期综合征02好习惯要养成04有付出才有收获05新学期新期待03安全纪律要重申06

01回顾寒假生活

回顾寒假生活寒假里你的游戏玩得怎么样?整个寒假同学们都胖了多少斤?新学期到来了你想开学吗?想？不想？

02应对假期综合征

应对假期综合征调整情绪，积极暗示从假期模式转变为学习模式多少都会让我们觉得不太适应，我们可能会担心无法适应即将来临的快节奏生活。其实有这样的情绪是很正常的，老师也在慢慢适应这种过渡。调整情绪，积极暗示同学们要有“正常化”的认知：大家都会有这种情况，所以不用太过于抗拒或压抑自己情绪。我们可以将每天的时间合理安排，与在校时间相匹配，让