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儿童常见疾病护理知识总结与指导

孩子的健康成长是每个家庭最大的心愿。在孩子成长过程中，难免会遭遇一些常见疾病的困扰。作为家长，了解这些疾病的基本护理知识，不仅能帮助孩子更快恢复健康，还能在关键时刻做出正确判断，避免不必要的焦虑。本文将围绕儿童期几种高发常见病症，提供一些实用的护理要点与指导，希望能为各位家长提供有益的参考。

一、发热：身体的“防御信号”

发热本身并非一种疾病，而是身体免疫系统抵御感染的一种表现。当孩子体温升高时，家长首先要保持冷静，学会科学应对。

识别要点：

通常，腋下温度超过37.3℃可视为发热。低热时孩子精神状态可能不受太大影响，高热时则可能出现精神萎靡、烦躁、食欲下降等表现。

家庭护理要点：

1.环境调整：保持室内空气流通，温度适宜（一般建议24-26℃），避免给孩子穿盖过多，以便身体热量散发。

2.补充水分：鼓励孩子多喝温开水，少量多次，以防脱水。出汗多时，可适当补充口服补液盐（需按说明稀释）。

3.物理降温：体温低于38.5℃，且孩子精神状态较好时，可采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或减少衣物等方式物理降温。不建议使用酒精擦浴，以免刺激皮肤和吸收过量。

4.药物使用：当体温超过38.5℃，或因发热导致孩子明显不适时，可在医生或药师指导下使用儿童专用退热药。用药时务必仔细核对剂量，避免重复用药或超剂量用药。

何时须就医：

*年龄小于3个月的婴儿出现发热。

*体温持续超过39℃，或发热持续超过3天不退。

*发热伴随剧烈咳嗽、呼吸困难、频繁呕吐、腹泻严重、精神极度萎靡或烦躁不安、抽搐、皮疹、尿量明显减少等症状。

*出现不明原因的哭闹不止或拒绝进食进水。

二、普通感冒与流行性感冒

感冒是儿童期最常见的上呼吸道感染性疾病，多由病毒引起。

识别要点：

*普通感冒：常以鼻塞、流涕、打喷嚏、轻微咳嗽、低热或无发热为主要表现，全身症状较轻，病程一般3-7天。

*流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，起病急，常表现为高热（可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状明显，呼吸道症状相对较轻。部分患儿可伴有呕吐、腹泻。

家庭护理要点：

1.充分休息：保证孩子充足的睡眠和休息，有助于恢复体力。

2.缓解症状：

*鼻塞时，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出，以保持呼吸道通畅。

*咳嗽时，可适当抬高上半身，多喝温水，室内保持适宜湿度（50%-60%）有助于缓解咳嗽。不建议自行给婴幼儿使用镇咳药。

3.饮食调理：给予清淡、易消化、富含维生素的食物，如粥、面条、新鲜蔬果等。

4.避免交叉感染：感冒多通过飞沫传播，患病期间注意让孩子佩戴口罩（如果能配合），勤洗手，避免与其他孩子密切接触。

何时须就医：

*高热持续不退或反复发热超过3天。

*出现呼吸急促、喘息、口唇发绀等症状。

*精神差、嗜睡、烦躁不安或出现抽搐。

*伴有严重呕吐、腹泻，出现脱水迹象。

*怀疑为流感，尤其是高危人群（如婴幼儿、有基础疾病儿童），应尽早（发病48小时内最佳）就医，遵医嘱使用抗病毒药物。

三、儿童常见咳嗽

咳嗽是一种保护性反射，有助于清除呼吸道分泌物和异物。引起咳嗽的原因很多，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、过敏等。

识别要点：

注意观察咳嗽的性质（干咳、湿咳）、频率、时间（白天重、夜间重）、有无痰鸣音、是否伴随发热、喘息、呼吸困难等其他症状，这些信息对医生诊断很有帮助。

家庭护理要点：

1.保持湿润：增加室内空气湿度，可使用加湿器，有助于缓解呼吸道黏膜干燥，减轻咳嗽。

2.拍背排痰：对于有痰咳嗽的孩子，可在其咳嗽间隙，将手空心握拳，由下向上、由外向内轻轻拍打背部，帮助痰液松动排出。

3.避免刺激：避免孩子接触烟雾、粉尘、刺激性气味等，以免加重咳嗽。

4.药物使用：不建议家长自行给孩子使用止咳药，尤其是镇咳药。如果咳嗽严重影响孩子睡眠和生活，应及时就医，明确病因后再对症治疗。

何时须就医：

*咳嗽剧烈，影响睡眠和进食。

*咳嗽伴随发热、呼吸急促、喘息、呼吸困难、精神萎靡。

*咳嗽持续时间较长（超过一周）无明显好转或加重。

*咳出的痰液中带血或呈黄绿色浓痰。

四、腹泻与便秘

（一）腹泻

腹泻是指大便次数增多且性状变稀（如稀水样便、蛋花汤样便）。

识别要点：

关注大便次数、性状、量，以及是否伴有呕吐、发热、腹痛、精神状态改变等。

家庭护理要点：

1.预防脱水是关键：腹泻时最重要的是及时补充水分和电解质，可给予口服补液盐（按说明书稀释后少量多次喂服）。

2.继续饮食：除非医生建议禁食，否则应继续给予孩子平时熟悉的食物，以清淡、易消化为主，避免油腻、生冷、刺激性