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不再赌博的保证书

前言

赌博是一种危险的行为，它可能让你在短时间内获得一些快感，但也可能让你失去一切。赌博问题早已被视为一种病态行为，不仅会破坏个人的经济和情感生活，也会影响到身边的家人、朋友和社会环境。如果你曾经陷入赌博的泥沼，也许你会感觉到无助和绝望。但是，请相信，只要你有决心，你一定能够战胜赌博问题，重新拥有健康、快乐的生活。

我的问题

我承认，我曾经是一名赌博者。赌博带给我的似乎是一种刺激和兴奋，但随着时间的推移，它开始占据我的生活和思维。我开始渐渐地失去了自我控制力，远离了我所珍视的人、事和物。我一次又一次地承诺自己要戒赌，但每次都徒劳无功。现在，我明白，这不仅是一种行为问题，更是一种心理问题。赌博成瘾是一种病态的心理状态，只有通过改变自己的心态，才能真正解决这个问题。

我的决心

为了重新拥有健康、快乐的生活，我在此向自己郑重承诺：

我不再赌博

我明白，赌博不仅会浪费我的时间和金钱，更会破坏我的身体和心理健康。我将不再将赌博作为我的生活内容。我将寻找其它健康、正面的生活方式，例如运动、读书、学习等。

我理智、自律

我将学习控制自己的情绪和行为，不仅仅是在赌博方面，也表现在与家人、朋友、同事的交往中。我将培养自己的理智和自律，让自己成为一名更加优秀、自信的人。

我积极寻求帮助

我并不会自以为是，认为一个人就能一步登天，而我更愿意积极寻求家人、朋友、医师的帮助。我相信，他们的支持和理解会成为我戒赌的坚实支撑。

结语

我现在已经为自己签署了这份保证书，我将在日复一日的行动中去践行它。我相信，有信念、有决心、有支持的我，一定会走向健康、快乐的人生道路。这也是我对自己、对生命、对家人、对社会的承诺，我希望我的坚定和勇气能够启发更多的人，成为一名不再受赌博问题困扰的健康、快乐者。