情绪控制培训课程课件 (2).pptxVIP

第一章情绪控制的重要性与基础认知第二章情绪控制的心理机制分析第三章压力情境下的情绪控制策略第四章情绪控制的社交应用场景第五章情绪控制的自我提升方法第六章情绪控制的未来趋势与整合应用

01第一章情绪控制的重要性与基础认知

第1页情绪失控的真实案例引入情绪失控在现代职场中已经成为一个不容忽视的问题。2023年，某科技公司的高管小张因为连续的项目延期，在团队会议上情绪失控，公开指责下属。这一行为不仅导致了团队士气的严重低落，更使得项目进度进一步延误，最终给公司造成了超过200万元的损失。这个案例并非个例，哈佛大学的研究显示，职场情绪失控导致的生产力损失高达$50万/年/员工。在当今竞