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部编小学一年级上册心理健康教案

前言

小学一年级是儿童正式进入校园生活的起始阶段，是他们从以游戏为主的幼儿园生活向以学习为主的小学生活过渡的关键时期。这一阶段的心理健康教育，对于培养孩子积极乐观的情绪、良好的行为习惯、初步的人际交往能力以及适应新环境的能力至关重要。本教案旨在通过一系列生动有趣、贴近儿童生活的活动，帮助一年级新生更好地认识自我、适应校园、学会交往、管理情绪，为他们未来的健康成长奠定坚实的心理基础。

课程总览

本课程面向小学一年级上册学生，共计[可根据实际情况填写，如：8-10]课时，每课时[建议：30-35分钟，考虑低年级学生注意力特点]。课程内容将围绕学生入学适应、自我认知、情绪管理、人际交往和学习习惯等核心主题展开，采用故事、游戏、绘画、角色扮演、小组讨论等多种教学方法，营造轻松、安全、包容的课堂氛围，让学生在体验和参与中获得成长。

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第一单元：我是小学生啦！——入学适应篇

单元主旨：帮助学生顺利度过入学适应期，初步建立对小学生活的积极认知和情感，感受校园生活的美好。

第一课：欢迎来到新学校

教学要点：

*认识新环境，熟悉校园的主要场所和功能。

*初步建立对老师和同学的亲切感。

*激发成为小学生的自豪感和愉悦感。

教学准备：

*校园环境图片或短视频（如校门、教室、操场、图书馆、厕所等）。

*轻松欢快的背景音乐。

*小礼物或表扬贴纸（如“欢迎小勋章”）。

教学过程：

1.暖场活动：“我的小名片”（约5分钟）

*教师微笑自我介绍，用亲切的语言欢迎孩子们来到小学。

*引导学生用自己喜欢的方式（可以说名字，也可以简单做个动作或模仿一个小动物）向大家打招呼。

*教师及时给予鼓励和回应，营造友好氛围。

2.主题导入：“小问号看校园”（约10分钟）

*提问：“小朋友们，我们现在来到了一个新地方，它叫什么名字呀？”（引导学生说出学校名称）“成为小学生开心吗？来到新学校，你们有什么想知道的，或者觉得好奇的地方吗？”

*播放校园环境图片或短视频，教师边引导观看边介绍：“看，这是我们学校的大门，每天我们从这里走进来；这是我们明亮的教室，我们在这里学习本领；这是操场，我们可以在这里跑步、做游戏……”

*鼓励学生提问，教师耐心解答，重点介绍与学生日常活动密切相关的场所。

3.体验活动：“校园寻宝记”（约10分钟）

*教师将学生分成小组（初期可由教师带领），在教室内或教学楼附近进行简单的“寻宝”游戏，寻找图片中出现的校园地点（如找到教室的图书角、饮水机等）。

*找到“宝藏”（可以是预先放置的小卡片）后，小组一起回到教室分享。

*此环节也可改为“我是小小讲解员”，请几位学生（或教师示范）简单描述自己最喜欢的校园一角。

4.分享与总结：“我的新发现”（约5分钟）

*请学生谈谈今天认识了校园的哪些地方，最喜欢哪里，为什么。

*教师总结：“我们的校园真大真美，有很多有趣的地方等着我们去发现。在这里，我们会认识很多新朋友，学到很多新本领，成为一名光荣的小学生，多棒呀！”

*给每位学生发放“欢迎小勋章”，给予肯定和鼓励。

温馨提示：

*此课可结合学校的入学教育活动进行。

*对于个别表现出紧张、焦虑情绪的学生，教师要及时关注并进行个别安抚。

第二课：我的新伙伴

教学要点：

*学习认识新朋友的方法，乐于与同学交往。

*体验与同伴共同活动的快乐。

*初步培养集体归属感。

教学准备：

*歌曲《找朋友》。

*彩色卡纸、安全剪刀、胶水、彩笔。

*“友谊树”展板（或在黑板上画一棵大树）。

教学过程：

（具体教学过程设计思路同上，包含暖场、导入、主题活动、分享总结等环节。例如：暖场唱《找朋友》；导入讨论“什么是朋友”；主题活动“制作友谊卡”并送给想认识的同学，“我们一起做游戏”如“两人三足”、“滚皮球”；最后将友谊卡贴在“友谊树”上，象征友谊的成长。）

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第二单元：我的情绪小管家——情绪认知与初步调节篇

单元主旨：帮助学生认识常见的基本情绪，学习用恰当的方式表达自己的情绪，初步尝试简单的情绪调节方法。

第三课：情绪小怪兽来做客

教学要点：

*认识常见的情绪（如喜、怒、哀、怕等）及其基本表现。

*理解每个人都会有不同的情绪，情绪没有好坏之分。

*学习用简单的方式表达自己的情绪。

教学准备：

*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或类似主题的情绪绘本）。

*不同颜色的情绪卡片或表情图片（如黄色-快乐，蓝色-悲伤，红色-愤怒，黑色-害怕，绿色-平静等）。

*画纸、彩笔。

教学过程：

（例如：通过绘本故事引入不同的情绪，讨论不同情绪的感受和样子，用颜色或表情