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- 2026-01-23 发布于北京
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茶叶发酵刺激性减小
我国茶叶种类繁多，除绿茶外，其他茶大多属于发酵茶。其中，白茶和黄茶属于轻微发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶，黑茶属于后发酵茶。
在这些发酵茶中，只有黑茶是借助微生物进行发酵的，其他都是靠自身的酶促或非酶促反应进行氧化“发酵”。在发酵过程中，茶多酚氧化形成了茶黄素、茶褐素，赋予了黑茶橙黄明亮的汤色。糖类、蛋白质水解后生成香味物质，一些可溶性果胶增加，让茶汤变得质地甘滑、醇厚。茶多酚总量减少，不但降低了茶叶的苦涩味，对肠胃的刺激也减小了。
摘自《生命时报》
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