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2026年心理咨询师认知疗法题库含答案

一、单选题（每题1分，共20题）

1.认知疗法的核心理论是由哪位心理学家提出的？

A.弗洛伊德

B.艾利斯

C.克拉克森

D.贝克

2.认知疗法的“认知三角模型”中，除了想法和情绪，还包括什么？

A.行为

B.生理反应

C.社会环境

D.家庭关系

3.在认知疗法中，帮助来访者识别和挑战“自动化思维”的技术是什么？

A.行为实验

B.替代性思维

C.思维记录表

D.情绪宣泄

4.认知疗法的“核心信念”通常指什么？

A.具体的负面想法

B.深层的、持久的自我评价

C.短暂的情绪反应

D.外在事件的解释

5.当来访者陷入“灾难化思维”时，咨询师常用的干预技术是？

A.质疑其证据

B.强调其合理性

C.忽视其感受

D.直接给予建议

6.认知疗法的“苏格拉底式提问”主要用于什么目的？

A.引导来访者自我发现

B.给予来访者答案

C.支持来访者情绪宣泄

D.强制改变其认知

7.认知疗法的“行为实验”通常指什么？

A.观察来访者行为变化

B.设定具体行为目标

C.改变环境条件

D.增加外部奖励

8.在认知疗法中，帮助来访者建立“平衡思维”的技术是什么？

A.重复正面信息

B.挑战极端思维

C.强化情绪表达

D.接受现实不完美

9.认知疗法的“认知重构”过程通常分为哪几个阶段？

A.识别、评估、改变

B.观察、分析、建议

C.定义、诊断、治疗

D.描述、解释、干预

10.当来访者否认自身问题时，咨询师应如何应对？

A.直接批评其态度

B.强调客观事实

C.倾听并验证其感受

D.暂停治疗等待时机

11.认知疗法的“认知家庭作业”的主要目的是什么？

A.增加治疗时间

B.巩固治疗效果

C.让咨询师观察更多细节

D.减少咨询费用

12.认知疗法的“情绪调节策略”中，不包括以下哪项？

A.正念练习

B.放松训练

C.冲动控制

D.改变认知扭曲

13.在认知疗法中，咨询师如何处理来访者的“合理化”行为？

A.直接指出其不合理性

B.探索其背后的动机

C.忽视其行为变化

D.奖励其积极表现

14.认知疗法的“认知行为实验记录表”通常包含哪些内容？

A.自动化思维、情绪、行为

B.家庭背景、教育经历

C.医疗诊断、药物使用

D.社会支持、职业情况

15.认知疗法的“核心信念问卷”主要用于评估什么？

A.表面情绪状态

B.深层自我评价

C.近期行为变化

D.外部支持系统

16.当来访者过度依赖“完美主义”认知时，咨询师应如何干预？

A.批评其不切实际

B.认可其努力但指出问题

C.建议其放弃目标

D.帮助其调整标准

17.认知疗法的“认知平衡技术”适用于哪种问题？

A.情绪失控

B.行为拖延

C.过度担忧

D.人际冲突

18.在认知疗法中，咨询师如何处理来访者的“防御机制”？

A.忽视其回避行为

B.直接对抗其心理防御

C.倾听并理解其功能

D.强制其直面冲突

19.认知疗法的“认知评估”通常从哪方面开始？

A.情绪状态

B.自动化思维

C.行为表现

D.社会支持

20.认知疗法的“认知家庭作业”的反馈作用是什么？

A.增加咨询次数

B.让咨询师了解更多细节

C.巩固治疗成果

D.减少来访者投入

二、多选题（每题2分，共10题）

1.认知疗法的“认知三角模型”包括哪些要素？

A.想法

B.情绪

C.行为

D.生理反应

E.外部事件

2.认知疗法的“苏格拉底式提问”有哪些技巧？

A.反问

B.举例

C.假设

D.总结

E.批评

3.认知疗法的“认知重构”过程中，咨询师如何帮助来访者？

A.识别自动化思维

B.评估其功能性

C.寻找替代性解释

D.挑战极端认知

E.建立平衡思维

4.认知疗法的“认知行为实验”有哪些步骤？

A.设定目标

B.观察记录

C.分析结果

D.调整行为

E.重复验证

5.认知疗法的“核心信念”可能涉及哪些方面？

A.自我评价

B.人际关系

C.世界观

D.行为模式

E.情绪反应

6.认知疗法的“情绪调节策略”包括哪些？

A.正念练习

B.放松训练

C.冲动控制

D.认知重构

E.社会支持

7.认知疗法的“认知家庭作业”有哪些类型？

A.思维记录

B.行为实验

C.情绪日记

D.替代性思维练习

E.人际沟通训练

8.认知疗法的“认知评估”通常关注哪些问题？

A.自动化思维

B.核心信念

C.认知扭曲

D.情绪反应

E.行为模式

9.认知疗法的“苏格拉底式提问”如