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研究报告

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维生素b12的缺乏症状

一、神经系统症状

1.认知功能下降

认知功能下降是维生素B12缺乏的常见症状之一，它对个体的生活质量有着深远的影响。当维生素B12摄入不足时，神经系统会受到影响，导致大脑处理信息的能力减弱。这种影响可以从日常生活中的简单任务开始，如记住名字或完成日常任务，逐渐发展为更复杂的认知障碍。例如，记忆力减退可能会表现为频繁遗忘近期发生的事件，注意力不集中则可能让人在阅读或工作时感到难以集中精神。此外，执行功能受损可能导致计划和组织能力下降，影响个人的决策和问题解决能力。

具体来说，认知功能下降可能表现为以下几个方面：首先，记忆力受到