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体委工作总结

本学期，我作为班级体育委员，在班主任的指导和同学们的配合下，始终围绕增强体质、凝聚团队、丰富课余的目标开展工作，全年累计组织各类体育活动28场次，参与人数覆盖班级95%以上，班级在校级体育赛事中获得3项团体奖和5项个人奖，同学们的体质健康测试合格率较上学期提升8%。现将具体工作情况总结如下：

在日常体育活动组织方面，坚持常规+特色双轨模式。每天清晨6:30组织晨跑，根据季节调整路线和强度，冬季采用热身-慢跑-拉伸三段式训练，夏季增加间歇跑训练，学期累计晨跑时长达到120小时，参与同学平均肺活量提升150ml。针对体质较弱的5名同学，制定个性化锻炼计划，每周三次进行一对一体能指导，