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2025年健康科普比赛试题及答案

一、单选题（每题1分，共30分）

1.2025年新版《中国居民膳食指南》首次把“每日添加糖上限”下调至

A.25g??B.30g??C.35g??D.50g

答案：A

2.国家卫健委2025年3月发布的《成人久坐行为干预技术规范》建议，连续静坐时间不应超过

A.30分钟??B.45分钟??C.60分钟??D.90分钟

答案：C

3.关于“超加工食品”与心血管事件的最新Meta分析（Lancet，2025）显示，每日超加工食品能量占比每增加10%，冠心病风险上升

A.3%??B.5%??C.7%??D.9%

答案：D

4.2025年WHO将“孤独症”正式归类为

A.精神障碍??B.社会心理疾病??C.慢性非传染性疾病??D.行为成瘾

答案：C

5.我国首批“环境睡眠医学中心”2025年试点城市不包括

A.成都??B.深圳??C.西宁??D.青岛

答案：C

6.2025年《新英格兰医学杂志》报道，每日摄入≥1.5mg的哪种维生素可显著降低老年人视网膜色素变性进展速度

A.维生素B1??B.维生素B2??C.维生素B6??D.维生素B12

答案：D

7.国家疾控局2025年4月启动的“百城千校”近视防控项目，要求小学二年级学生每日户外活动时间不少于

A.30分钟??B.60分钟??C.90分钟??D.120分钟

答案：D

8.2025年《JAMA》子刊证实，下列哪种饮品与痛风急性发作风险呈“J型曲线”关系

A.脱脂奶??B.豆浆??C.咖啡??D.绿茶

答案：C

9.2025年《中国青少年网络使用白皮书》指出，12–14岁人群每日娱乐性屏幕时间中位数为

A.1.8h??B.2.4h??C.3.1h??D.3.7h

答案：C

10.2025年《Circulation》公布，静息心率每增加10次/分，全因死亡风险上升

A.5%??B.9%??C.12%??D.16%

答案：B

11.2025年《NatureMedicine》提出“昼夜节律营养”概念，建议晚餐摄入热量占全天比例不超过

A.25%??B.30%??C.35%??D.40%

答案：A

12.国家卫健委2025年5月发布的《成人肥胖管理路径》将BMI≥多少定义为“重度肥胖”

A.30??B.32.5??C.35??D.37.5

答案：B

13.2025年《柳叶刀·肿瘤学》证实，HPV疫苗两剂次程序对18–25岁女性宫颈高级别病变的保护效力为

A.82%??B.88%??C.93%??D.97%

答案：C

14.2025年《中国环境空气质量年报》显示，PM2.5年均浓度最低的重点城市是

A.海口??B.拉萨??C.昆明??D.厦门

答案：A

15.2025年《Cell》报道，肠道菌群多样性每下降10%，抑郁量表评分平均增加

A.1.2分??B.2.1分??C.3.0分??D.3.8分

答案：B

16.2025年《中国骨质疏松诊疗指南》建议，绝经后女性每日膳食钙摄入量为

A.600mg??B.800mg??C.1000mg??D.1200mg

答案：D

17.2025年《运动医学》证实，老年人每周累计多少分钟的“高强度间歇步行”可显著改善血管内皮功能

A.30??B.45??C.60??D.90

答案：B

18.2025年《中华预防医学杂志》指出，我国成人日均摄入烹调油为

A.28g??B.34g??C.42g??D.48g

答案：C

19.2025年《新英格兰医学杂志》报道，每日使用含氟牙膏刷牙两次，可使儿童恒牙龋齿率降低

A.18%??B.25%??C.32%??D.38%

答案：C

20.2025年《中国脑卒中报告》显示，卒中首次发病年龄中位数已降至

A.58岁??B.60岁??C.62岁??D.65岁

答案：A

21.2025年《JAMA·精神病学》证实，每日冥想13分钟，连续8周可使焦虑评分下降

A.5%??B.10%??C.15%?D.19%

答案：D

22.2025年《中国儿童青少年身体活动指南》建议，5–17岁人群每日中高强度活动时间应≥

A.30分钟??B.45分钟??C.60分钟??D.90分钟

答案：C

23.2025年《Circulation》指出，长期睡眠时间≤5小时者，房颤风险增加

A.13%??B.22%??C.29