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基于计算机模拟的腰背肌功能锻炼生物力学解析与应用拓展

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，腰背部疾患已然成为一种极为常见的健康问题，严重影响着人们的生活质量与工作效率。世界卫生组织（WHO）相关数据显示，全球约有80%的人在一生中至少经历过一次腰痛。这种疼痛不仅给患者带来身体上的不适，还在很大程度上限制了其日常活动，导致工作能力下降，甚至丧失劳动能力。据统计，每年因腰背部疼痛导致的工作缺勤天数在不断增加，给个人和社会都带来了沉重的经济负担。

腰背部疾患的产生原因复杂多样，长期的不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，会使腰背部肌肉长期处于紧张状态，久而久之导致肌肉劳损；年龄的增长使得脊柱的退行