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职场环境下的情绪调节策略.docxVIP

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  • 2026-01-26 发布于广东
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职场环境下的情绪调节策略.docx

    职场环境下的情绪调节策略

    目录

    压力管理技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

    提高情感智力的途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

    2.1情绪辨识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

    2.2情绪表达．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

    2.3情绪自我调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

    疏解与冲突管理的策略．．．．

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