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2026年度健康教育工作计划

2026年健康教育工作以“预防为主、精准干预、全民参与”为指导方针，围绕《“健康中国2030”规划纲要》目标要求，聚焦全生命周期健康管理，重点针对不同人群健康需求差异，通过整合资源、创新模式、强化协同，推动健康教育从“知识传播”向“行为改变”深化，从“覆盖普及”向“精准实效”转型，切实提升居民健康素养水平，为构建健康支持性社会环境提供基础支撑。

一、重点人群健康促进专项行动

（一）儿童青少年健康成长护航计划

以“防近视、促发育、强心理”为核心，覆盖7-18岁在校学生及学龄前儿童。联合教育部门将健康教育纳入中小学课程体系，确保小学每学期不少于6课时、中学不少于8课时，重点开设视力保护、合理膳食、运动安全、性与生殖健康、网络成瘾预防等专题课程。建立“学校-家庭-社区”三方联动机制：学校层面，推行“20-20-20”用眼干预（每用眼20分钟远眺20英尺外20秒），每天保证1小时以上户外活动，每学期开展2次视力筛查并建立动态档案；家庭层面，发放《儿童青少年居家健康指导手册》，指导家长监督电子产品使用时长（小学生每日≤1小时、中学生≤2小时），配合学校完成“家庭饮食结构记录表”；社区层面，依托儿童之家、社区卫生服务中心开展“亲子健康课堂”，每季度组织1次户外健康拓展活动（如徒步、趣味体测、营养烹饪比赛）。针对青春期心理健康问题，在50%的中学设立“心理成长驿站”，配备专职心理教师，每学期开展4次团体心理辅导，对筛查出的重点学生实施“一对一”跟踪干预。

（二）慢性病患者自我管理提升工程

聚焦高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病患者，以“控指标、防并发症、提质量”为目标，依托家庭医生签约服务网络，为65岁以上患者及确诊5年以上的中青年患者建立“1+1+N”管理团队（1名家庭医生、1名健康管理师、N名家属/志愿者）。推行“五个一”干预模式：每月1次面对面随访（测量血压/血糖、评估用药依从性）、每季度1次健康知识小课堂（重点讲解饮食禁忌、运动强度、指标监测方法）、每半年1次并发症风险评估（包括眼底检查、足部筛查、肾功能检测）、每年1次个性化健康处方修订、每季度1次患者互助小组活动（分享控病经验、组织趣味运动会）。针对用药依从性差的患者，推广智能药盒（设置服药提醒、记录漏服情况）和“健康积分”制度（按时服药、参与活动可兑换血压计袖带、膳食秤等工具）。在社区卫生服务中心设置“慢性病自我管理体验区”，配备仿真模型、互动屏等设备，直观展示药物作用原理、并发症发展过程，增强患者风险认知。

（三）老年人群健康老龄化支持行动

以60岁以上老年人为重点，针对跌倒、失能、认知障碍等高发问题，实施“健康维护+功能维持+社会参与”综合干预。在社区层面，开展“适老化环境改造”示范项目，对80%的老旧小区公共区域进行防滑处理、加装扶手，在社区活动中心设置“平衡训练角”（配备平衡垫、弹力带等工具）。在健康服务层面，为老年人提供“三个一”服务：每年1次老年综合评估（涵盖躯体功能、认知状态、心理健康、社会支持）、每季度1次“银龄健康课堂”（内容包括防跌倒技巧、慢性病管理、中医养生、智能设备使用）、每月1次“健康管家”上门服务（协助整理家庭药箱、检查居家安全隐患）。在社会参与层面，组建“银龄健康宣传队”，招募身体状况良好的老年人担任健康传播志愿者，通过“以老带老”模式开展健身气功教学、养生食谱分享等活动；联合文化部门在社区剧场推出“健康老龄化”主题情景剧，用身边案例普及健康知识。

（四）职业人群健康防护强化计划

针对IT、建筑、制造、医疗等行业高负荷岗位，重点解决颈椎病、腰椎病、职业性疲劳、心理压力等问题。推动用人单位落实《职业病防治法》要求，督促企业设置“健康角”（配备按摩仪、颈椎牵引器、视力放松工具），推行“工间健康微运动”（每工作1小时进行5分钟肩颈放松操，由企业健康专员带领）。联合工会开展“职业健康达人”评选活动，对连续3个月坚持工间运动、健康指标达标的员工给予奖励（如健康体检券、运动装备）。针对医护、教师等高压职业，在二级以上医院、重点学校设立“心理减压室”，配备心理咨询师，每周开放3次团体减压训练（如正念冥想、沙盘治疗）；为企业HR、学校管理人员开展“员工心理支持技巧”培训，提升基层管理者对职业倦怠的识别和干预能力。

（五）孕产妇全周期健康关爱项目

覆盖孕前、孕期、产后三个阶段，以降低妊娠并发症、提升产后康复质量为重点。在孕前阶段，通过婚检、孕前检查机构发放《备孕健康指南》，指导科学补充叶酸、调整生活方式，开展“准爸妈健康课堂”（每月2期，内容包括遗传咨询、营养储备、运动禁忌）。在孕期阶段，优化产检健康教育服务，每次产检后由助产士进行“一对一”健康指导（如孕早期防流产、孕中期体重管理、孕晚期分娩准备），利用孕妇学校开