接纳自：从否认到理解转变之路.pdfVIP

我活了这么20多年，才明白接纳自己，究竟意味着什么；究竟有多重要。

吃过午饭被叫去开全体大会，饱腹昏昏欲睡，一来，已进行到末尾“宣讲会”

的阶段。所谓宣讲会，就是几位拿了国家的学生代表进行。

第一个同学头上家似的发型和温暖阳光的笑容转移了我的注意力，如果不是这场宣

讲会太鲜明，我可能就忽略了他时微跛的脚。他开始讲故事，内容其实有点乱，但

我记得一句：“在我还没有装义肢的时候，我晃着空荡荡的裤腿跟嬉笑玩闹，我不觉得自

己有什么不同。直到有一次我考的不错，年级对大家说，看这位同学，多么身残志

坚……”

呵，我听到这里冷哼了一声，似乎听到了充斥在我生活中的那些声音：“哎哟看

你个子这么小，没想到还挺有能耐的嘛。”我不明白为什么总有那么多人，去提醒，去强

调别人的不同。兴许人家觉得自己只是崴了个脚，他却非要天天以这样那样的方式去提醒人

家：同学你了。

回去的，我一直在思考他的那句“我不觉得自己有什么不同”。这或许就是接

纳自己的根源所在。

人们总是希望自己是好的，是优秀的成功的，令人称羡的，一旦有有不足，就会感

到极度不快，于是就在和自己的相处中产生了。不愿意承认不足，不愿意比别人差是绝

大部分人都有的心态，又或者有人觉得在这方面不足，就一定要在另一方面比别人强。又有

甚者，用本能的逃避心态面对问题，比如我。

当年我的高考成绩一塌糊涂，差了一本线好几分，那时的我心灰意冷，心中认定这不是

实的水平，我是发挥失常才会这样。时隔这么久，我能冷静下来接受自己来到一个

二本院校的，当我心平气和回首过去时，我才发现，当年因为难以接纳自己造成的错觉，才是

我痛苦的根源：当年我所认为的正常水平是将我所知的错误降到最低，是我历次考试中取得

的成绩。小学初中积累的骄傲让我始终不愿意承认自己技不如人，所以即便现实中我已

然矮人一截仆下身去，在我给自己塑造的假象中我却依然优秀。所以尽管那样的成绩在十多

次模只出现了一两次，我也偏执的认为那才是我的正常水平。就这样，我把超常发挥当

做正常水平，把正常水平当做发挥失常。

我知道自己弱，却不愿意承认，就用偶然的胜利蒙蔽自己的双眼，活在自认为的强者的

世界里，又无法与强者比肩，于是痛苦加剧。

可是正所谓强中自有强中手，不管处在哪个位置的人都是相对的弱者，所以不要觉得自

己是弱的。就像那位宣讲的同学，每个人都有这样那样的，有的显性有的隐性，所以不

觉得自己有什么不同。既然我只有考二本的能力，在二本这个层次；只有赚一百块的

能力，就在一百块的层次，接纳自己，然后自己的层次上往前走。

所谓的内心强大，所谓的积极乐观，都要从接纳自己开始，这不是自暴自弃，也不是被

现实打击后无可奈何的选择，而是真正与自己的好好相处。

我活了这么二十多年，活到今天才明白一个从小就该明白的道理，接纳自己到底有多重

要。

吃过午饭被叫去开全体大会，饱腹昏昏欲睡，一来会已开完，但还不让走，说

是要进行一个宣讲会，就是拿了国家的学生代表。

“非要让家庭的同学一次次当众揭开伤疤，在这里感谢党感谢人民，有意思伐？”

我对这类形式的讨厌是事出有因的，起初中时一位坐在轮椅上的同学的父母

被要求在全校面前念感谢信，那叫一个激昂感激涕零，甚至有点浮夸。可是那个同学全

程面无表情，我后来打听过，他除了双腿之外并没有面瘫的毛病。我在台下看着他僵住

的脸，如果当事人是我，我一定难受死了。甚至后来那张还被贴在宣传窗上供人

“观瞻”，宣传窗下人来来往往，每到午休放学在那儿的学生家长总会发出一阵又一阵的感

叹：“哎哟小伙子真呀，还这么努力，你看看你，多还不知道珍惜”

所幸，第一位上来的男孩子并没有让我再一次感到那种不适。

他大概是一个嗯富有气息的男生。他一上来就咧着嘴笑，不是那种在台上会

有的那种礼节性的客套的笑，而是来自一个大男孩有点又阳光的笑，有着初见的尴尬，

但一点也不假。