沪教版体育与健康（五四学制）六年级全一册《第二课 运动促进心理健康》大单元教学设计.docx

PAGE

PAGE2

《沪教版体育与健康（五四学制）六年级全一册《第二课运动促进心理健康》大单元教学设计》

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

沪教版体育与健康教材六年级全一册《第二课运动促进心理健康》立足于新时代学生身心发展需求，将运动实践与心理健康教育有机融合。本课内容并非孤立的技能传授，而是以运动为载体，引导学生理解身体活动对情绪调节、压力缓解及社会适应的积极作用。教材编排中，核心知识点包括运动释放内啡肽的生理机制、团队合作中的信任建立、以及运动失败后的心态重建。这些内容紧密呼应青少年成长中的现实挑战：六年级学生正值青春期初期，情绪波动频繁，易因学业压力或同伴关系产生