小学五年级下册体育全册教案.docVIP

課题

1、青春期体育特点和生理变化

学时安排

学时1

教学

目标

1、了解青春期的卫生保健常识，形成维护生殖健康的责任感，扫清他们思想上的障碍，安全度过青春期，使他们身心得到健康发展。

2、了解防止某些常见病，掌握简朴的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐渐养成讲卫生的好习惯。

3、提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会某些安全常识，学会某些防范技巧，增强碰到意外时的自卫能力。

4、了解校园暴力导致的危害，学习应对校园暴力的方法，防止不应有伤害的发生。

教学

重点

青春期体育特点和生理变化。

教学

难点

提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会某些安全常识，学会某些防范技巧，增强碰到意外时的自卫能力。

教学

准备

教学过程

备注

教

学

过

程

学习内容：

1、体育課課堂常规

2、体育常识：青春期体育特点和生理变化??

教学环节：

課前常规：

??1、教师应整理好着装，重视仪表，提前到操场准备上課。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上課内容，提出关于规定。

4、上体育学时，学生应提前1分钟到指定地点等候教师并准备上課，体委应率领部分同学帮助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上課，不准戴帽子、手套、围巾。禁止携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的学生，一律由体育委员向教师阐明情况，记入考勤。

7、体育課需请假的学生，应向任課体育教师阐明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值曰生按教师规定，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随課见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育課必须穿运动服、运动鞋(包含见习生)。

11、上体育学时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，主动进取，认真听課，刻苦学习，主动主动完成課堂教学任务，教师据此评估学生課堂体现分。

教学

反思

課题

2、耐久跑

学时安排

学时2

教学

目标

1.初步掌握耐久的动作方法及呼吸节奏，提高耐久跑的能力。

2.培养学生四肢灵活性，协调性、柔韧性，提高学生耐久跑的能力。

3.发展学生心肺功效和耐力素质，提高耐久跑的能力

教学

重点

走和跑的动作轻松自然。

教学

难点

动作协调、呼吸自然。

教学

准备

教学过程

备注

教

学

过

程

上課常规(3分钟)

组织形式；四列横队

1、集合整队，师生问好。

2、检验学生人数。

3、宣告本节課内容。

队形练习；向右转走

△△△△△△

△△△△△△

○○○○○○

○○○○○○

★

准备活动(8分钟)

组织形式；四列横队成体操队形散开。

1.通常性活动；在教师率领下做徒手操。

2.专题性活动；腕踝绕环、肩绕环、下蹲、正压腿、原地纵跳。

三．基本部分(22分钟)

形式组织；四列横队。

教学环节：

1.教师示范。讲解动作要领与方法。

2.原地摆臂练习。

3、学生分四组围绕场地练习，提醒学生跑步中呼吸方法。

4.教师巡视、学生轮换试跑练习。

5.率领学生集体练习，提高动作要领，(400----600米）练习完后，放松走400米。

6.学生练习，600---800米耐久跑。

结束部分(5分钟)

1.组织形式；四列横队成体操队形散开

2.放松游戏

3.下課

教学

反思

課题

3、耐久跑

学时安排

学时2

教学

目标

1.经过学生对的地掌握耐久呼吸节奏，合理分派体力。

2、发展学生耐久跑的能力，增强心肺功效。

3、激励学生敢于克服困难，培养学生坚强的意志品质。

教学

重点

控制跑的节奏。

教学

难点

呼吸方法合理。

教学

准备

教学过程

备注

教

学

过

程

一、开始部分；(3分钟)

组织形式；四列横队

1、集合整队，师生问好。

2、检验学生人数。

3、宣告本节課内容。

队形练习；原地一、二列横队变为二、一列横队。

△△△△△△

△△△△△△

○○○○○○

○○○○○○

★

二、准备活动(8分钟)

组织形式；四列横队成体操队形散开。

1.通常性活动；在教师率领下做徒手操。

2.专题性活动；在教师率领下进行10米弓步走练习。

三．基本部分(22分钟)

形式组织；四列横队。

教学环节：

1、教师示范。讲解动作要领与方法。

2、练习侧身跑4次

3、分组定时跑（2--3次）。

4、教师提醒练习规定，提醒学生注意安全