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心理健康教育及心理危机干预工作方案

一、心理健康教育体系构建：覆盖全周期的精准化内容供给

心理健康教育的核心在于将心理关怀融入日常，针对不同群体的成长阶段、生活场景及潜在需求，构建分层分类、精准触达的教育内容体系，避免“大水漫灌”式的笼统科普，实现从“知道”到“做到”的行为转化。

针对青少年群体，聚焦学业压力、同伴关系、自我认同等核心议题，开发场景化教育内容。例如，设计“考试焦虑应对工具箱”系列课程，不仅讲解认知行为疗法的基本原理，更通过模拟考试场景的角色扮演、呼吸调节实操训练、考前合理目标设定等互动环节，让学生掌握可即时运用的减压技巧；针对青春期同伴关系困扰，开展“有效沟通四步法”work