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研究报告

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心理危机与应对培训

一、心理危机概述

1.心理危机的定义与特征

(1)心理危机是指个体在面临重大生活事件、心理压力或创伤时，所出现的心理状态失衡的现象。这种失衡可能表现为情绪波动、认知功能障碍、行为异常等，严重时可能导致心理障碍甚至精神疾病。心理危机的定义涵盖了个体心理状态的动态变化，强调在特定压力情境下个体心理适应能力的局限性。心理危机不仅限于突发事件，还包括慢性压力、长期困境等对个体心理健康造成的持续影响。

(2)心理危机的特征主要包括以下几个方面：首先，心理危机往往与个体经历的重大生活事件紧密相关，如亲人离世、失业、婚姻破裂等。这些事件打