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大学军训表现自我鉴定

大学军训表现自我鉴定

时光荏苒，为期一个月的大学军训即将画上圆满的句号。回首这段特殊而充实的时光，我感慨万千，收获满满。军训不仅是对我们身体素质的锤炼，更是对我们意志品质的磨砺，是我们大学生涯中不可或缺的重要一课。在此，我将对自己在军训期间的表现进行全面的自我鉴定，既是对过去的总结，也是对未来的展望。

一、军训基本情况概述

本次军训从9月1日开始，至9月30日结束，历时整整一个月。军训内容丰富多样，包括队列训练、军事理论学习、国防教育、体能训练、紧急疏散演练等多个方面。我们接受了来自部队教官的专业指导，学习了基本的军事技能，培养了爱国主义精神和集体荣誉感。军训期间，我们经历了烈日炎炎的考验，也体验了风雨交加的洗礼，更在汗水与坚持中收获了成长与蜕变。

二、军训中的具体表现

1.体能训练方面

军训伊始，面对高强度的体能训练，我确实感到有些吃不消。每天清晨五点半起床，进行晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，对于平时缺乏锻炼的我来说无疑是一个巨大的挑战。然而，我深知这是军训的必经之路，也是锻炼意志的好机会。因此，我咬牙坚持，从不缺席任何一次训练。

在长跑训练中，起初我只能勉强完成规定的三公里，经常落在队伍后面。但我没有气馁，而是给自己制定了循序渐进的训练计划。每天早上提前半小时起床进行额外训练，晚上睡前做些简单的拉伸运动。渐渐地，我的耐力有了明显提升，从最初的三公里到后来的五公里、八公里，我都能轻松完成。在最后的体能考核中，我的各项成绩都达到了良好水平，这让我倍感欣慰。

在障碍跑训练中，面对高墙、独木桥等障碍物，我曾一度感到害怕和退缩。但在教官的鼓励和同学们的帮助下，我逐渐克服了心理障碍，成功完成了各项挑战。特别是攀爬高墙的训练，从最初的战战兢兢到后来的熟练自如，我不仅锻炼了身体协调能力，更培养了勇于面对困难的勇气。

2.队列训练方面

队列训练是军训的重头戏，也是最能体现纪律性和团队协作精神的训练项目。从最基本的立正、稍息、跨立，到齐步走、正步走、跑步走，每一个动作都需要精准到位，整齐划一。

在最初的训练中，我常常因为动作不规范而受到教官的批评。站军姿时，我总是难以保持挺拔的姿态，经常出现晃动、低头等问题。为了改进，我在休息时间主动向教官请教，观察优秀同学的动作要领，并在镜子前反复练习。经过不懈努力，我的站姿逐渐变得标准挺拔，能够在烈日下纹丝不动地站立半小时以上。

齐步走和正步走是队列训练中最难掌握的环节。在齐步走训练中，我常常因为步幅不均、摆臂不协调而打乱整个队伍的节奏。为此，我利用课余时间加练，在宿舍走廊里反复练习摆臂和迈步的动作。在正步走训练中，踢腿高度和落脚力度是两大难点。我通过观察教官的示范，仔细体会动作要领，并在教官的指导下不断调整自己的动作。最终，在会操表演中，我们班的方阵获得了优秀方阵的荣誉称号，这让我感到无比自豪。

3.军事理论学习方面

军训不仅是对身体素质的锻炼，更是对军事知识和国防意识的培养。在军事理论课上，我们学习了军事基础知识、国防教育、国家安全法等内容。通过学习，我深刻认识到国防建设的重要性，增强了国家安全意识和爱国情怀。

在军事技能训练中，我们学习了枪械知识、战场救护、紧急疏散等实用技能。特别是在战场救护训练中，我学会了如何进行心肺复苏、止血包扎等基本急救技能。这些知识不仅提高了我的自救互救能力，也让我对军人的职责有了更深的理解。

4.团队协作方面

军训强调的是集体主义精神和团队协作能力。在训练中，我们不再是独立的个体，而是紧密团结的集体。无论是队列训练还是集体活动，都需要每个人密切配合，才能达到最佳效果。

在拔河比赛中，我们班同学齐心协力，团结一心，最终取得了年级第二的好成绩。在文艺汇演中，我们共同编排节目，互相鼓励支持，展现了良好的团队风貌。这些集体活动不仅增进了同学之间的友谊，也让我深刻体会到了团队力量的强大。

5.纪律观念方面

军训是对纪律观念的最好培养。从每天按时起床、整理内务，到训练中的严格服从，再到生活中的自律自控，无不体现着纪律的重要性。

在军训期间，我严格遵守各项规章制度，从不迟到早退，认真完成教官布置的各项任务。在内务整理方面，我坚持每天整理床铺，保持宿舍整洁，被子叠得方方正正，获得了内务标兵的称号。在训练中，我严格遵守教官的指令，认真执行每一个动作，从不敷衍了事。这些经历让我养成了良好的纪律习惯，为今后的学习和生活打下了坚实基础。

三、军训中的收获与成长

1.身体素质的提升

经过一个月的军训，我的身体素质得到了显著提升。体重减轻了5公斤，肌肉线条更加明