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针灸推拿养生(共44张PPT)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.在针灸推拿养生中，哪一部位被称为‘养生第一要穴’？()

A.足三里

B.合谷

C.风池

D.神门

2.进行按摩推拿时，按摩油的主要作用是什么？()

A.减少摩擦力

B.促进血液循环

C.放松肌肉

D.以上都是

3.针灸时，常用的消毒方法是哪一种？()

A.煮沸消毒

B.紫外线消毒

C.高压蒸汽消毒

D.化学消毒

4.推拿时，以下哪种手法有助于缓解肩颈疼痛？()

A.按压法

B.揉捏法

C.拉伸法

D.拍打法

5.在针灸推拿养生中，‘百会’穴位位于人体的哪一部位？()

A.头顶正中”，

B.耳垂下方”，

C.肩胛骨上方”，

D.脐下三寸

6.以下哪种食物在针灸推拿养生中不宜过量食用？()

A.黑芝麻

B.核桃

C.辣椒

D.枸杞

7.进行针灸时，通常选择哪一种针具？()

A.针灸针

B.拔罐器

C.按摩棒

D.热敷包

8.在针灸推拿养生中，‘三焦’是哪一脏腑的代表？()

A.肺

B.心

C.脾

D.三焦

9.进行推拿时，以下哪种手法有助于放松肌肉？()

A.按压法

B.揉捏法

C.振动法

D.拍打法

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是针灸推拿养生中常用的穴位？()

A.合谷

B.足三里

C.神门

D.风池

E.期门

11.在进行按摩推拿时，以下哪些手法有助于促进血液循环？()

A.按压法

B.揉捏法

C.振动法

D.拍打法

E.拉伸法

12.以下哪些是针灸推拿养生中需要注意的事项？()

A.饮食调理

B.睡眠充足

C.避免过度劳累

D.保持心情舒畅

E.避免饭后立即按摩

13.以下哪些是中医理论中‘气’的表现形式？()

A.气血”，

B.气机”，

C.气息”，

D.气陷”，

E.气滞

14.以下哪些食物在针灸推拿养生中具有调节作用？()

A.红枣”，

B.黑芝麻”，

C.枸杞”，

D.辣椒”，

E.莲藕

三、填空题(共5题)

15.针灸推拿养生中，常用的基本手法包括按、揉、擦、摩、搓、摇、振、抖、拿、抖等，其中‘按’法主要用于刺激人体的______。

16.在针灸推拿养生中，‘足三里’穴位于小腿前外侧，当______与胫骨前嵴交点下约一横指处。

17.进行针灸时，常用的消毒剂是75%的______溶液，它具有较好的杀菌效果。

18.针灸推拿养生中，‘刮痧’是通过在皮肤上用刮痧板______，以达到促进血液循环、缓解肌肉紧张的效果。

19.在针灸推拿养生中，‘拔罐’是一种通过______在皮肤上形成负压，使局部皮肤充血、淤血，以达到治疗目的的方法。

四、判断题(共5题)

20.针灸推拿养生可以通过刺激特定的穴位来改善身体的健康状态。()

A.正确B.错误

21.进行针灸时，所有穴位都可以直接使用针灸针进行刺激。()

A.正确B.错误

22.按摩推拿可以帮助缓解因工作或运动导致的肌肉酸痛。()

A.正确B.错误

23.拔罐后留下的紫色印记是正常现象，不需要特别处理。()

A.正确B.错误

24.在针灸推拿养生中，任何人都适合进行针灸治疗。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述针灸推拿养生的基本原理。

26.在针灸推拿养生中，如何选择合适的穴位进行按摩？

27.为什么拔罐后会出现紫色印记？

28.针灸推拿养生如何与日常饮食相结合？

29.在针灸推拿养生中，如何判断按摩的力度是否适宜？

针灸推拿养生(共44张PPT)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】足三里穴位于小腿前外侧，被称为‘养生第一要穴’，对增强体质、调理肠胃有重要作用。

2.【答案】D

【解析】按摩油可以减少按摩时的摩擦力，同时促进血液循环和放松肌肉，使按摩效果更佳。

3.【答案】D

【解析】针灸时，为了防止感染，常用化学消毒法对针灸针进行消毒处理。

4.【答案】C

【解析】拉伸法有助于缓解肩颈肌肉的紧张和疼痛，是推拿中常用的手法之一。

5.【答案】A

【解析】‘百会’穴位位于头顶正中，是人体的重要穴位，对于调节头部功能和改善精神状态有很好的效果。

6.【答案】C

【解析】辣椒性热，过