人教版七年级下册道法知识点.docxVIP

七年级下册道德与法治核心知识点梳理

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

悄悄变化的我

进入青春期，我们的身体会发生一系列显著的生理变化，这是正常的生命现象，我们应正视并欣然接受。同时，伴随着生理发育，我们的认知能力、情感世界也会发生变化，产生强烈的成人感，对异性产生好奇等心理变化。面对这些变化，我们要认识到这是成长的印记，学会悦纳自我，主动调适，健康度过青春期。

成长的不仅仅是身体

青春期的成长，更体现在思想和精神方面的变化。我们开始学会独立思考，对问题有自己的见解，不人云亦云，但也要接纳他人合理、正确的意见。培养批判精神也至关重要，这不仅要有质疑的勇气，还要有表达自己观点、提出合理化建议的能力，并考虑他人感受。此外，青春的我们还拥有无限的创造潜力，要敢于打破常规，积极参与实践，用智慧和双手去尝试、探索和创造。

第二课青春的心弦

男生女生

男生女生在生理特征上存在差异，这是与生俱来的。同时，在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，男生女生也表现出各自的特点。我们要欣赏对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，因此我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

青春萌动

进入青春期，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。面对这种情感，我们需要慎重对待，理智处理。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律，它需要我们具备爱他人的能力，这种能力包括自我的成熟、道德的完善以及对家庭的责任。

第三课青春的证明

青春飞扬

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能怀着坚定的信心和希望开始伟大而光荣的事业。自强可以让我们更自信，自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。

青春有格

“行己有耻”是青春探索的底线。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。同时，要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。更需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。我们要养成自我省察的习惯，检视自身的不足，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

青春的情绪

人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。我们的情绪受多方面因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

情绪的管理

情绪表达具有相通性或相互感染性。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪，既要了解自己的情绪，接受它们，也要学会以合理的方式调节情绪。调节情绪的方法有很多，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

第五课品出情感的韵味

我们的情感世界

与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。情感是人最基本的精神需求，反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

在品味情感中成长

我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

第三单元在集体中成长

第六课“我”和“我们”

集体生活邀请我

集体是人们联合起来的有组织的整体。集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人在集体中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。

集体生活成就我

集体生活可以培养我们负责任的