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幼儿园心理健康活动教案集

序章：守护童心，奠基阳光未来

在孩子们五彩斑斓的世界里，心理健康如同空气与水一般，是他们茁壮成长不可或缺的养分。幼儿园阶段，作为个体身心发展的关键期，不仅是知识启蒙的沃土，更是人格塑造与情感培育的摇篮。本教案集聚焦于3-6岁幼儿的心理发展特点与需求，精心设计了一系列生动有趣、操作性强的心理健康活动。旨在通过游戏、故事、角色扮演等幼儿喜闻乐见的形式，帮助他们初步认识自我、管理情绪、学会交往、建立自信，为其未来的幸福人生奠定坚实的心理基础。愿这份小小的教案集，能成为幼儿园老师们播撒阳光、呵护童心的得力助手。

第一部分：情绪的奇妙世界——认识与表达

活动一：我的情绪小天气

适用年龄段：中班（4-5岁）

核心理念：引导幼儿认识常见的基本情绪，学习用恰当的方式表达自己的感受，初步理解情绪的多样性和流动性。

活动构思与准备：

孩子们对天气变化充满好奇，将情绪比作天气，能帮助他们更直观地理解抽象的情感概念。活动前，教师可准备一个“情绪天气板”，上面有太阳（开心）、乌云（难过）、小雨（生气）、彩虹（平静/惊喜）等图案的磁吸卡片；还可准备绘本《我的情绪小怪兽》或类似主题的图画故事；以及各种颜色的手工纸、蜡笔、胶水等。

活动流程：

1.故事导入——情绪小怪兽来了：

教师以神秘的口吻讲述：“今天，我们班来了一位特别的小客人，它叫做‘情绪小怪兽’。可是，小怪兽把它装情绪的瓶子打翻了，所有的情绪都混在了一起，它好难受啊！我们一起来帮帮它，把不同的情绪找出来，好吗？”随后，教师可结合绘本或图片，引导幼儿观察不同情绪的颜色和表情特征，如“黄色代表开心，像太阳一样明亮；蓝色代表难过，像下雨天一样；红色代表生气，像小火球一样……”

2.游戏体验——我的情绪天气：

*个人分享：出示“情绪天气板”，教师先示范：“今天早上，老师吃到了美味的早餐，感觉很开心，所以我的情绪天气是晴天（贴上太阳卡片）。”然后请幼儿轮流说说自己现在的情绪是什么，想选择哪一种天气卡片贴在自己的名字旁边，并简单说说原因。教师耐心倾听，鼓励幼儿表达。

*情景表演：教师设置一些简单的情景，如“搭积木搭得很高，突然倒了”、“得到了自己喜欢的玩具”、“想和小朋友一起玩，但是他们已经开始了”等，请幼儿讨论在这些情景下可能会有什么情绪，并尝试用表情和简单的动作表演出来。

3.创作表达——画出我的情绪：

提供彩色纸和蜡笔，让幼儿选择一种能代表自己现在情绪的颜色，画出自己的“情绪天气图”或“情绪小怪兽”。完成后，可邀请幼儿自愿展示自己的作品，并描述画的是什么，为什么用这种颜色和图案。教师对幼儿的表达和创作给予肯定和鼓励。

4.总结与延伸：

教师总结：“我们每个人都有各种各样的情绪，有时候开心，有时候难过，有时候生气，这些都是很正常的。就像天气会变化一样，我们的情绪也会变化。当我们有开心的情绪，可以和好朋友分享；当我们有不开心的情绪，也可以告诉老师或爸爸妈妈，他们会帮助我们。”活动结束后，可在美工区或情绪角继续提供材料，让幼儿随时表达自己的情绪。

指导要点：

*活动中，教师应营造宽松、安全的氛围，鼓励幼儿大胆表达真实的感受，不评判情绪的好坏。

*对于表达能力稍弱的幼儿，可以通过引导其指认图片、模仿表情等方式参与。

*关注那些不善表达或情绪表现较为强烈的幼儿，适时给予个别安抚和引导。

第二部分：你我手拉手——人际交往的智慧

活动二：你好，新朋友

适用年龄段：小班（3-4岁）/中班（4-5岁）（可根据年龄段调整难度）

核心理念：帮助幼儿学习基本的交往礼仪，体验与同伴友好相处的快乐，培养初步的社交技能，如打招呼、分享、轮流等。

活动构思与准备：

对于刚入园或在同伴交往中存在困难的幼儿，学习如何主动与人打招呼、建立连接是重要的一步。活动准备：玩偶两个（代表新朋友）、歌曲《你好歌》、小贴纸或小印章（作为友好行为的奖励）、一些幼儿喜欢的共同玩具或绘本。

活动流程：

1.歌曲导入——友好的问候：

播放《你好歌》，教师带领幼儿边唱边做动作，如挥手、点头、微笑等。“小朋友们，歌曲里唱到‘你好，你好，点点头’，当我们见到好朋友的时候，就可以这样打招呼。”

2.情景演示与讨论——玩偶交朋友：

教师操作两个玩偶，演示它们从陌生到熟悉的过程。

*玩偶A：（害羞地看着玩偶B）

*玩偶B：（主动走上前，挥挥手）“你好，我叫小熊，你叫什么名字呀？”

*玩偶A：“我叫小兔。”

*玩偶B：“小兔你好，我们可以一起玩吗？”

*玩偶A：“好呀！”

演示后，教师引导幼儿讨论：“小熊是怎么和小兔打招呼的？”“小熊说了什么，小兔才愿意和它一起玩？”“如果我们想和新认识的小朋友一起玩，可以怎么说，怎么做呢？”

3.实践体验——