积极心态培训课件[1].pptxVIP

第一章积极心态的力量：从心态决定成败第二章认知重构：用思维的力量改变现实第三章情绪管理：掌控情绪才能掌控人生第四章目标设定：用SMART原则打造行动蓝图第五章正念实践：活在当下提升专注力第六章建立积极心态的长期系统：从习惯到文化

01第一章积极心态的力量：从心态决定成败

第1页：心态的力量：一个真实案例积极心态的力量远超我们的想象。在现代社会，压力和挑战无处不在，但积极的心态可以帮助我们应对这些困难。让我们通过一个真实的案例来理解这一点。2019年，一位名叫李华的普通销售员，连续三个月业绩垫底，成为团队中唯一未完成KPI的员工。他一度感到沮丧，甚至考虑辞职。然而，在参加公司组织的