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健康管理师历年真题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康风险评估指标？()

A.体质指数（BMI）

B.血压

C.糖尿病家族史

D.心电图

2.健康促进的核心策略是什么？()

A.预防为主

B.治疗为主

C.康复为主

D.健康教育

3.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红薯

B.鸡蛋

C.牛奶

D.猪肉

4.高血压患者应避免摄入哪种食物？()

A.蔬菜

B.水果

C.咖啡

D.蛋白质

5.以下哪种运动方式对心血管健康最为有益？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.瑜伽

D.静态拉伸

6.健康管理的目的是什么？()

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.恢复健康

D.增加寿命

7.以下哪种情况不属于健康生活方式？()

A.每天锻炼30分钟

B.每天吸烟10支

C.每天吃5份以上蔬菜和水果

D.保持充足睡眠

8.健康风险评估报告的主要用途是什么？()

A.评估个人健康状况

B.制定健康促进计划

C.诊断疾病

D.治疗疾病

9.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.艾滋病

C.高血压

D.肺结核

10.健康管理的原则不包括以下哪项？()

A.预防为主

B.全程管理

C.综合管理

D.治疗为主

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循以下哪些原则？()

A.尊重客户

B.保密原则

C.诚信原则

D.专业原则

12.以下哪些因素会影响健康风险评估的结果？()

A.个人健康状况

B.生活习惯

C.环境因素

D.心理状态

13.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.平衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

14.以下哪些属于慢性病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.不健康饮食

C.缺乏运动

D.长期精神压力

15.健康管理师在制定健康管理计划时，应考虑以下哪些内容？()

A.客户的健康状况

B.客户的生活习惯

C.客户的年龄和性别

D.客户的经济状况

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康风险时，常用的评估方法包括______和______。

17.健康管理的核心是______，目的是提高个体的______。

18.健康生活方式的四大基石包括______、______、______和______。

19.慢性病的主要危险因素包括______、______、______和______。

20.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循的原则包括______、______、______和______。

四、判断题(共5题)

21.健康风险评估可以完全预测个体未来的健康状况。()

A.正确B.错误

22.健康管理的目标是完全消除所有健康风险。()

A.正确B.错误

23.吸烟是导致慢性病的主要因素之一。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式的四大基石中，适量运动是最重要的。()

A.正确B.错误

25.健康管理师在提供健康咨询时，不需要遵循保密原则。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在个体健康管理中的角色和职责。

27.如何有效预防慢性病的发生？

28.请说明健康风险评估报告的作用。

29.健康管理师在进行健康咨询时，如何与客户建立良好的沟通关系？

30.请描述健康管理计划制定的基本步骤。

健康管理师历年真题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心电图主要用于诊断心脏疾病，不属于健康风险评估指标。

2.【答案】D

【解析】健康促进的核心策略是通过健康教育，提高人们的健康意识和行为。

3.【答案】A

【解析】红薯富含膳食纤维，有助于肠道健康。

4.【答案】C

【解析】咖啡含有咖啡因，可能增加血压，高血压患者应避免摄入。

5.【答案】B

【解析】有氧运动如快走、跑步等对心血管健康最为有益。

6.【答案】B

【解析】健康管理的目的是通过预防疾病，提高人们的健康水平。

7.【答案】B

【解析】吸烟是健康生活方式的禁忌，不利于健康。

8.【答案】B

【解析】健康风险评估报告主要用于制定个性