闺蜜相处之道：倾听与陪伴重要性.pdfVIP

这是一段让你完全放松、平静的时刻，这是一个让你感受温暖、

自在的园地，在当下，在这里，你可以真诚地面对自己，我是你的心

灵守护者，我是安安老师。

Hello，各位听众朋友，大家晚安。欢迎收听安心soulgood。

我是安安老师，又到了每个周末夜晚和各位听众朋友在空中相会的时

间了。

呢上演了这个一部就是《闺蜜》，那闺蜜这个名词

呢在，因为没有这个，我们通常说姐妹淘或者是好姐妹，那

闺蜜是内地的用法，那么随着闺蜜这部的上映呢，这个名字在台

湾也越来越流行了，那今天呢我们就来谈谈闺蜜这个话题哦，其实为

什么为什么会有所谓的姐妹淘或者是闺蜜呢。

上呢，从这个生物本性来看人是群居的动物，那群居动物有

个特性就是要互相支援，所以慢慢地发展庭的系统，从演化上面

来看。而在这些动物当中呢人类是最特别的，大家可以去想一下，很

多的狗狗猫猫生下来以后，它自动就会爬到的身边去找奶喝，但

是呢人类不一样，今天如果没有一个，把孩子抱起来放到自己的

旁边或者是拿奶瓶喂他奶的话，这个孩子并不会主动爬到的

身边去讨奶喝，也就是说在人类的演化过程里面，有一个机制是我们

一定要接受别人的帮助，不然我们就会，这是很攸关于的问

题。从孩子呱呱一坠地起就开始了，所以呢人类所需要的这个社会支

持远远大过于任何一种群居动物，那我们说既然人类有这个寻找社会

支持的本能，所以呢人类开始在他的身旁去定义了很多的关系，比如

说爱人的关系，夫妻的关系，朋友的关系等等。

那么这个闺蜜呢在当中呢算是一种非常非常要好的朋友关系，这

样子的一个关系呢上是家人或者是爱人不能取代的，比如说今天

呢你心里面有一些事情，然后呢你可能对家人讲或者是对爱人讲的时

候，爱人跟家人会急着想要帮你去寻找一个解决的方法，他们会给你

很多的意见，甚至会想要去控制你，改变你的做法，但是呢我们说闺

蜜呢，她就不具备有这样子的一个，闺蜜的功能呢并不是真的帮

你去做些什么，或者是告诉你要怎么做。其实她最主要的功能就是她

愿意在旁边陪伴跟，甚至很多的时候呢是一种同仇敌忾的心，有

时候你跟爱人或者是跟你的家人讲一些事情，可能他们会说：啊，你

不应该这么做，或者是你要怎么做，或者是他们直接告诉你解决的方

法，或者是甚至他们就帮你做了。

但是闺蜜不会啊，闺蜜最常见的呢，就是在你哭的时候陪你哭，

然后在你笑的时候跟你一起笑，她可能不会帮你真的去做些什么，但

是上呢在你生气的时候她也跟着你一起那个人，所以这样子的

一个同理呢就给人一种感觉，就是你懂我，所以呢这个你懂我这三个

字呢，上就是闺蜜最主要的功能，陪伴，人有被了解跟被认

同的需要，这个被了解跟被认同可能很多时候因为我们的家人跟我们的

爱人，他们跟我的关系太近，太近了，所以很多时候能也许他们是出

于好意，但我们却觉得预与被控制，会有一种不被接纳的感觉，但是

因为闺蜜呢跟我们保持着一种距离，这个距离感是的距离，

这个距离呢让人觉得是被被认同被接纳，但是呢她没有办法真的

来你什么，所以这样的距离让人感觉很舒服，这也就是闺蜜存在

最重要的。

但是呢有时候我们也发现一个状况，就是跟闺蜜聊完天以后有些

人就会说：啊，我觉得好辛苦好累哦，今天就是听闺蜜吐了一大堆的

苦水，我就好像一个桶一样，接受了一大堆这个能量的苦水，她

好像倒完苦水心情比较好了，但是呢我却变得很沉重，嗯，安安老师

常常听到人这么说，而且有很多人会说：哇，安安老师，我很敬佩你

这个行业哦，你常常要听人吐苦水，你是怎么样可以不被影响，那我

想很多人可能都会有类似的一个经验，但其实这是一个误区，这个误

区就是呢我们觉得说，如果当一个好朋友你的姐妹在跟你内心的这

些不开心，可能有很多的啊或者是伤心的时候，你的确应该做一

个好的陪伴跟，然后当桶。

但是安安老师要说这只是其中一个部分，这个只是前半步，没有

错当跟你的好朋友闺蜜聚在一起的时候，我们的确是可以把内心最脆弱

的那一部分，或者是最不愿意让人看到的那一部分讲出来，可能有很

多的时候会伴随着泪水，然后气愤，然后大家就陪着伤心的人一起

哭，然后陪着的人一起生气，但是这个都只是我们所说这个闺蜜

聚会的前半场戏哦，可以想象一下，如果整场戏都是就像看一样，整

场戏都是很悲伤的话，看到最后你也会觉得全身无力是很乏力的，中

间一定是悲喜交错，哎，这部戏才有张力。