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春季护基多项选择题及答案-2012

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.春季护基中，下列哪项不是春季常见病？()

A.感冒

B.风疹

C.流行性腮腺炎

D.痔疮

2.春季护基中，以下哪项措施不是预防春季感冒的有效方法？()

A.增加户外活动

B.合理膳食

C.避免过度劳累

D.喝高度白酒

3.春季护基中，以下哪种食物最适宜在春季食用？()

A.鸡蛋

B.羊肉

C.海鲜

D.蔬菜

4.春季护基中，以下哪项不是春季常见症状？()

A.发热

B.咳嗽

C.头痛

D.腹泻

5.春季护基中，以下哪项不是春季养生原则？()

A.早睡早起

B.保持情绪稳定

C.饮食清淡

D.过度劳累

6.春季护基中，以下哪项不是春季常见传染病？()

A.麻疹

B.风疹

C.流行性腮腺炎

D.流行性感冒

7.春季护基中，以下哪项不是春季饮食调养原则？()

A.食用新鲜蔬菜水果

B.避免食用生冷食物

C.饮食清淡

D.多吃辛辣食物

8.春季护基中，以下哪项不是春季运动调养原则？()

A.适量运动

B.选择合适时间

C.避免剧烈运动

D.过度运动

9.春季护基中，以下哪项不是春季居家环境调养原则？()

A.保持室内空气流通

B.避免潮湿环境

C.保持室内温度过高

D.保持室内光线充足

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是春季常见的呼吸道疾病？()

A.流感

B.支气管炎

C.肺炎

D.哮喘

11.春季养生中，以下哪些是正确的饮食建议？()

A.多吃蔬菜水果

B.适量食用辛温食物

C.避免油腻食物

D.多吃辛辣食物

12.以下哪些是春季户外活动的注意事项？()

A.选择空气质量良好的天气

B.适当增减衣物

C.避免在人群密集处停留

D.过度劳累

13.以下哪些是春季预防感冒的措施？()

A.增强体质

B.多晒太阳

C.保持室内通风

D.长时间待在空调房

14.以下哪些是春季养生中精神调养的方法？()

A.保持心情舒畅

B.适当参加文体活动

C.避免情绪波动

D.睡眠不足

三、填空题(共5题)

15.春季养生中，建议多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体的免疫力，预防感冒。其中，下列哪种蔬菜富含维生素C？

16.春季气候多变，容易导致人体出现‘春困’现象。为了缓解‘春困’，以下哪种方法最为有效？

17.春季是过敏性疾病的高发季节，以下哪种症状可能是春季过敏性疾病的表现？

18.春季护基中，建议适量食用辛温食物，以帮助发散寒邪。下列哪种食物属于辛温食物？

19.春季护基中，建议保持室内空气流通，以预防呼吸道疾病。以下哪种行为有助于保持室内空气流通？

四、判断题(共5题)

20.春季护基中，建议多食用辛辣食物以驱寒。()

A.正确B.错误

21.春季护基中，保持室内空气流通可以预防感冒。()

A.正确B.错误

22.春季护基中，过度劳累有助于提高身体抵抗力。()

A.正确B.错误

23.春季护基中，春季常见病主要是由于气候干燥引起的。()

A.正确B.错误

24.春季护基中，春季是过敏性疾病的高发季节，过敏体质的人应避免外出。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.春季护基中，为什么说‘春捂秋冻’是一种良好的养生习惯？

26.春季护基中，如何通过饮食来增强体质，预防感冒？

27.春季护基中，为什么春季是过敏性疾病的高发季节？

28.春季护基中，春季运动有哪些注意事项？

29.春季护基中，如何调整作息时间以适应春季气候变化？

春季护基多项选择题及答案-2012

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】痔疮是因肛垫下移或肛周静脉丛瘀血、扩张而形成的疾病，与春季气候关系不大。

2.【答案】D

【解析】高度白酒会刺激胃黏膜，影响消化吸收，不利于身体健康，不是预防感冒的有效方法。

3.【答案】D

【解析】春季是万物生长的季节，蔬菜富含维生素和矿物质，有利于身体健康。

4.【答案】D

【解析】腹泻多见于夏季，是肠道疾病的表现，不是春季常见症状。

5.【答案】D

【解析】过度劳累会消耗体力，降低免疫力，不利于春季养生。

6.【答案】A

【解析】麻疹是春季常见传染病之一，而其他选