健康饮食与免疫力提升.pptxVIP

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目录CONTENTS健康饮食与免疫力提升1现状分析：我们的饮食如何影响免疫力？2问题识别：哪些饮食漏洞在削弱免疫力？3科学评估：如何判断你的饮食是否”支持”免疫力？4方案制定：构建”免疫力友好型”饮食体系5实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤6

第一节健康饮食与免疫力提升

第二节现状分析：我们的饮食如何影响免疫力？

现状分析：我们的饮食如何影响免疫力？走在城市的早高峰，便利店的三明治、奶茶店的甜饮、外卖软件里的重油重盐套餐，构成了多数人日常饮食的底色。这种看似”方便”的饮食模式，正悄悄动摇着我们的免疫力