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2025年贵州专升本体育考试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.长跑比赛中，下列哪种呼吸方式较为合理？()

A.一步一吸，一步一呼

B.一步两吸，一步一呼

C.一步三吸，一步一呼

D.两步一吸，两步一呼

2.篮球运动中，哪种技术动作在进攻和防守中都很重要？()

A.投篮

B.篮板球

C.运球

D.挡拆

3.以下哪种运动项目属于有氧运动？()

A.举重

B.百米冲刺

C.羽毛球

D.慢跑

4.足球比赛中，哪种越位判断方法是正确的？()

A.足球触及对方球员后越位

B.足球尚未触及对方球员时越位

C.越位球员触球前已越过对方半场

D.越位球员触球后不再越位

5.乒乓球比赛中，哪种击球方式可以提高发球威胁？()

A.下旋发球

B.上旋发球

C.平击发球

D.长球发球

6.田径比赛中，下列哪种项目属于接力赛？()

A.100米跑

B.铅球

C.4x100米接力

D.铁饼

7.游泳比赛中，哪种泳姿的划手频率最高？()

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

8.健身锻炼时，以下哪种动作属于力量训练？()

A.慢跑

B.深蹲

C.瑜伽

D.跳绳

9.武术比赛中，哪种动作属于拳法？()

A.脚踢

B.手掌推

C.腹部撞

D.手肘顶

10.体操比赛中，哪种动作属于团体操？()

A.单杠

B.双杠

C.自由体操

D.团体操

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响运动员的竞技状态？()

A.生理因素

B.心理因素

C.环境因素

D.技术因素

E.训练因素

12.在篮球比赛中，以下哪些技术动作有助于提高进攻效率？()

A.投篮

B.转身运球

C.横移防守

D.快攻

E.突破

13.健身锻炼时，以下哪些方法有助于提高肌肉力量？()

A.慢速提举

B.快速提举

C.重复训练

D.负重训练

E.高强度训练

14.以下哪些运动项目属于有氧运动？()

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.羽毛球

E.跳绳

15.在田径比赛中，以下哪些项目属于径赛？()

A.100米跑

B.铅球

C.跳远

D.4x100米接力

E.铁饼

三、填空题(共5题)

16.在田径比赛中，100米赛跑属于______项目，是运动员速度和爆发力的体现。

17.篮球运动中，运动员在进攻时，通过______动作可以有效地摆脱防守球员，为投篮或传球创造机会。

18.游泳比赛中，______是游泳运动员进行呼吸和调整身体姿势的重要环节。

19.健身锻炼时，进行______训练可以帮助提高肌肉的耐力和力量。

20.足球运动中，______是足球比赛的重要规则之一，用于判定进攻方是否越位。

四、判断题(共5题)

21.游泳比赛中，蝶泳的腿部动作不需要上下交替打腿。()

A.正确B.错误

22.在篮球比赛中，犯规次数达到5次后，该球员将自动退出比赛。()

A.正确B.错误

23.健身锻炼时，做俯卧撑可以只锻炼到胸部肌肉。()

A.正确B.错误

24.田径比赛中，所有项目的比赛规则都是相同的。()

A.正确B.错误

25.瑜伽练习有助于提高身体的柔韧性和平衡能力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述长跑比赛中常见的呼吸节奏有哪些？

27.篮球比赛中，如何有效提高投篮命中率？

28.健身锻炼时，如何制定合理的训练计划？

29.足球比赛中，如何进行有效的团队防守？

30.在游泳训练中，如何提高运动员的耐力？

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一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】在长跑比赛中，采用两步一吸，两步一呼的呼吸方式较为合理，可以保持呼吸均匀，提高氧气摄入量。

2.【答案】B

【解析】篮球运动中，篮板球技术在进攻和防守中都至关重要，能够有效控制篮板，获得球权。

3.【答案】D

【解析】慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能和耐力。

4.【答案】C

【解析】足球比赛中，越位判断方法是：越位球员触球前已越过对方半场。

5.【答案】A

【解析】乒乓球比赛中，下旋发球可以提高发球威胁，增加对方接球的难度。

6.【答案】C

【解