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2025年心理咨询心理疏导技巧与方法综合评测答案及解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.在心理咨询中，哪一种倾听技巧被认为是最有效的沟通方式？()

A.指导式倾听

B.验证式倾听

C.评判式倾听

D.避免式倾听

2.心理疏导中，以下哪种方法可以帮助来访者识别和改变负面思维？()

A.情绪宣泄

B.认知重构

C.深呼吸练习

D.自我暗示

3.在进行心理评估时，以下哪一种方法通常不被视为有效的评估工具？()

A.心理测验

B.问卷调查

C.面谈

D.医学影像

4.在处理来访者焦虑情绪时，以下哪一种策略最为推荐？()

A.避免焦虑情境

B.慢性忍受焦虑

C.接受焦虑情绪

D.直接对抗焦虑

5.心理咨询中，哪一种技巧有助于来访者建立自我效能感？()

A.指导技巧

B.鼓励技巧

C.支持技巧

D.建议技巧

6.在心理疏导过程中，以下哪一种方法可以促进来访者的自我探索？()

A.情绪宣泄

B.自我反思

C.放松训练

D.行为模仿

7.心理危机干预中，以下哪一种情况通常不被视为紧急情况？()

A.自杀念头

B.重度抑郁

C.轻度焦虑

D.轻度失眠

8.心理咨询中，哪一种技巧可以帮助来访者更好地处理人际关系问题？()

A.角色扮演

B.冲突解决

C.自我认知

D.放松技巧

9.在心理疏导过程中，以下哪一种方法有助于提高来访者的应对能力？()

A.情绪宣泄

B.自我肯定

C.深呼吸练习

D.心理教育

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是心理疏导中常用的非言语沟通技巧？()

A.肢体语言

B.面部表情

C.声音语调

D.语气停顿

E.文字表达

11.在心理危机干预中，以下哪些情况可能需要立即采取行动？()

A.自杀行为

B.重度抑郁症状

C.精神分裂症急性发作

D.轻度焦虑

E.暴力倾向

12.以下哪些是认知行为疗法（CBT）的核心原则？()

A.认知重构

B.行为实验

C.情绪调节

D.情境模拟

E.自我监控

13.以下哪些技巧可以帮助来访者提高情绪管理能力？()

A.深呼吸练习

B.正念冥想

C.时间管理

D.情绪宣泄

E.自我对话

14.以下哪些因素可能影响心理咨询的效果？()

A.咨询师的专业技能

B.来访者的合作程度

C.咨询关系的建立

D.文化背景的差异

E.社会支持系统的强弱

三、填空题(共5题)

15.在心理咨询中，为了建立信任关系，咨询师应该首先展现自己的____，让来访者感到安全和被接纳。

16.心理疏导时，咨询师可以通过____技巧来帮助来访者表达自己的感受和想法。

17.在处理来访者的焦虑情绪时，咨询师可以引导其进行____，以缓解紧张和压力。

18.在心理咨询中，为了促进来访者的自我成长，咨询师可以运用____来增强来访者的自我效能感。

19.在心理危机干预中，对有自杀倾向的来访者，咨询师应该首先确保其____，然后采取相应的危机干预措施。

四、判断题(共5题)

20.心理咨询中，来访者应该被鼓励完全依赖咨询师来解决问题。()

A.正确B.错误

21.在心理疏导过程中，咨询师应该对来访者的隐私信息保密。()

A.正确B.错误

22.认知行为疗法（CBT）中，所有的心理问题都可以通过认知重构来解决。()

A.正确B.错误

23.在心理危机干预中，如果来访者表现出自杀倾向，咨询师可以直接与家属讨论这个问题。()

A.正确B.错误

24.心理疏导时，咨询师应该避免对来访者的情绪进行任何形式的评判。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理疏导中情绪宣泄技巧的作用。

26.在心理咨询中，如何有效地运用认知行为疗法（CBT）中的行为实验技巧？

27.在心理危机干预中，如何处理有自杀倾向的来访者的紧急情况？

28.请解释心理疏导中正念练习的作用及其具体实施方法。

29.在心理咨询中，如何帮助来访者建立自我效能感？

2025年心理咨询心理疏导技巧与方法综合评测答案及解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】验证式倾听通过重复来访者的话语，确认理解并给予反馈，是最有效的沟通方式。

2.【答案】