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2025年大学生心理健康知识测验试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心是？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.人格健全

D.身体健康

2.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.培养健全人格

C.增强体质健康

D.促进社会适应

3.遇到心理困扰时，以下哪种做法是正确的？()

A.独自承受，不与他人交流

B.寻求专业心理咨询帮助

C.依赖药物治疗

D.放任自流，顺其自然

4.心理压力的来源不包括以下哪项？()

A.学习压力

B.工作压力

C.生活压力

D.天然压力

5.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系良好

D.过度依赖药物

6.心理健康教育的主要方式不包括以下哪项？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.网络教育

7.以下哪种情况可能表明个体存在心理问题？()

A.适度焦虑

B.适度悲伤

C.持续失眠

D.适度愤怒

8.心理健康教育应遵循的原则不包括以下哪项？()

A.预防为主

B.科学性

C.教育性

D.强制性

9.以下哪项是心理健康教育的重要途径？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素可能导致大学生产生心理压力？()

A.学业压力

B.人际关系

C.经济负担

D.未来规划

E.家庭问题

11.心理健康教育的方法包括哪些？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.媒体宣传

E.网络教育

12.以下哪些是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系良好

D.有适应能力

E.生活习惯健康

13.心理危机干预的措施有哪些？()

A.提供心理支持

B.提供信息帮助

C.制定安全计划

D.引导有效沟通

E.推荐专业帮助

14.心理健康教育应该关注哪些群体？()

A.全体学生

B.心理健康问题学生

C.特殊群体学生

D.家庭成员

E.教职工

三、填空题(共5题)

15.大学生心理健康教育的基本原则是：教育性、预防性、发展性和适应性。

16.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，具有健全的

17.在遇到心理困扰时，可以寻求

18.心理健康的维护需要个体、家庭和

19.心理健康教育的最终目标是促进学生的

四、判断题(共5题)

20.心理问题都是由于心理疾病引起的。()

A.正确B.错误

21.心理健康的人不会有任何负面情绪。()

A.正确B.错误

22.心理咨询师只能解决心理问题，不能提供生活指导。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育只针对有心理问题的大学生。()

A.正确B.错误

24.心理压力是消极的，应该尽量避免。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述大学生心理健康教育的重要性。

26.如何有效地进行心理健康教育？

27.在面对心理困扰时，学生应该如何自我调节？

28.家庭如何支持大学生的心理健康成长？

29.如何在学校中营造良好的心理健康氛围？

2025年大学生心理健康知识测验试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，具有健全的人格特征。

2.【答案】C

【解析】心理健康教育主要关注心理层面的培养，增强体质健康属于体育教育的范畴。

3.【答案】B

【解析】专业心理咨询可以帮助个体正确认识问题，提供有效的心理支持和指导。

4.【答案】D

【解析】心理压力通常来源于生活中的各种挑战和需求，天然压力不属于心理压力的来源。

5.【答案】D

【解析】过度依赖药物会损害身心健康，不属于心理健康的标志。

6.【答案】D

【解析】网络教育是教育的一种形式，但不是心理健康教育的主要方式。

7.【答案】C

【解析】持续失眠可能是个体心理问题的信号，需要关注。

8.【答案】D

【解析】心理健康教育应遵循自愿原则，不应采取强制性措施。

9.【答案】D

【解析】心理健康教育可以通过多种途径进行，包括课堂教学、课外活动和心理