心理健康课程教案 (2).pptxVIP

第一章心理健康课程概述;01;心理健康的定义与重要性;心理健康的定义与重要性;心理健康的评估指标;心理健康的保护因素;02;心理健康的科学定义;心理健康的科学定义;心理健康的评估方法;心理健康的保护因素;03;压力的定义与类型;压力的定义与类型;压力的评估方法;压力的应对策略;04;情绪的定义与功能;情绪的定义与功能;情绪的评估方法;情绪的调节策略;05;人际交往的定义与重要性;人际交往的定义与重要性;人际交往的障碍;人际交往的技巧;06;自我认知的定义与重要性;自我认知的定义与重要性;自我认知的评估方法;自我认知的提升策略;通过本课程的学习，学生能够掌握心理健康的基础知识，提升心理素养，应对生活中的挑战，保持身心健康。希望每位学生都能从中受益，实现自我成长。