59中小学幼儿园开学第一课新学期收心养成好习惯主题班会教育课件PPT.pptxVIP

收心有方开学不慌开·学·第·一·课·收·心收心攻略第一招，少点娱乐，少点熬夜，良好的作息是保持精力充沛的基础，精力充沛的情况下才能把学习状态拉满。所以在开学前一周左右

收心有方目录开学不慌01.作息时间调整02.学习用品整理03.寒假作业充值04.新学期内容预习

开学不慌心有方第一部分作息时间调整开·学·第·一·课·收·心

作息时间调整减少娱乐，拒绝熬夜收心攻略第一招，少点娱乐，少点熬夜，良好的作息是保持精力充沛的基础，精力充沛的情况下才能把学习状态拉满。所以在开学前一周左右，同学们需要开始逐步调整自己的作息时间，尽量向学校的作息靠拢。每天提前一点上床睡觉，早上也相应地早起一些，让身体逐渐适应早起的节奏。避免熬夜和睡懒觉，这样可以在开学后更快地适应学校的作息安排，保持良好的精神状态~

作息时间调整早睡早起，锻炼身体作息调整好了，能够做到早睡早起，那早上的时间可以用来干什么呢？当然是锻炼身体啦~积极参加体育锻炼是调整状态的有效方式。进行适量的运动，如跑步、跳绳、打球等，运动不仅能放松身心，还能提高身体素质和免疫力呢~当大脑得到了充分的休息，学习效率也会蹭蹭上涨哦！在开学前保持适度的运动习惯，让自己以最佳状态迎接新学期的挑战！

开学不慌心有方第二部分学习用品整理开·学·第·一·课·收·心

学习用品整理检查文具，查漏补缺文具采购，仪式拉满同学们要提前检查一下，是否有缺失或者损坏的文具，或是新学期开设的新课程需要准备什么新文具，都可以一一列下来，提前准备好。请问谁不爱逛文具店呀~反正唯唯是无法拒绝开学前逛文具店的快乐。琳琅满目的各种文具，整齐的排列着，可以尽情挑选自己喜欢的样式，简直是拥有了全世界。所以，同学们快去享受属于你们的仪式感时刻吧~

开学不慌心有方第三部分寒假作业充值开·学·第·一·课·收·心

寒假作业充值紧急提醒，收作业啦~说到这里，对不起，要问一个“冒昧”的问题，同学们寒假作业完成了吗?如果已经全部完成，那唯唯要给你点一个大大的赞，那就只需要全部整理好，放进书包即可;如果还没有完成，那同学们可要抓紧时间了，赶快补吧。

寒假作业充值01已经为同学准备好了一份补作业秘籍，快快开始“女娲补天”吧~规划时间：列出清单：把所有未完成的作业列出来，明确任务。合理分配时间：根据作业的难易程度和剩余时间，制定详细的时间表。选择合适的地点：安静的环境：找一个安静的地方，避免被打扰。舒适的座位：确保坐得舒适，能集中精力。02提高效率的方法：排除干扰：关闭手机、电视等电子设备。采用番茄工作法：每学习25分钟，休息5分钟。先做简单的：从简单的作业开始，逐渐增加难度。寻求帮助：请教同学：对于不懂的问题，可以和同学讨论。请教老师：如果时间允许，可以向老师请教。保持良好的心态：不要焦虑：告诉自己一定能完成。积极应对：把补作业当成一次挑战，全力以赴。

寒假作业充值寒假作业充值温馨提示，温故可知新：如果你所有作业都完成了，不妨再简单回顾一下之前学习的内容，这不仅有助于巩固记忆，还能让自己更快地找回学习的感觉。可以重点复习一些重要的概念、公式和知识点，对于不太熟悉的内容，可以重新学习和理解。通过回顾，为新学期的学习打下坚实的基础。

开学不慌心有方第四部分新学期内容预习开·学·第·一·课·收·心

新学期内容预习制定计划，只待东风一切都准备好了，那就可以开始制定新学期的学习计划了。根据新学期的课程安排和自己的学习目标，制定自己的计划，这样学习就会变得有条理又有趣，效率也会大大提高哦！同学们可以灵活安排，设定大方向就好，然后根据实际情况随时调整计划，就像超级赛车手根据赛道情况调整策略一样！有效阅读，进入状态同学们可以多读一些科普读物、文学作品或学科相关的书籍。这不仅能拓宽知识面，还能让自己的大脑提前进入活跃状态，为新学期的学习做好思想准备！

收心有方开学不慌开·学·第·一·课·收·心攻略第一招，少点娱乐，少点熬夜，良好的作息是保持精力充沛的基础，精力充沛的情况下才能把学习状态拉满。所以在开学前一周左右