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快乐暑假，安全“不放假”——小学生暑期安全温馨提示

亲爱的同学们：

愉快的暑假如约而至！这是一段充满阳光、活力与探索的美好时光。在享受假期的轻松与惬意时，安全始终是我们快乐成长的“守护神”。为了让大家度过一个平安、健康、充实的假期，我们特别准备了这份暑期安全指南，请同学们和爸爸妈妈一起认真阅读，共同守护这份夏日的美好。

一、炎炎夏日，防暑降温要做好

夏日炎炎，气温较高，长时间在户外活动容易引发中暑。请同学们注意：

*科学补水：多喝白开水，少喝冷饮，不等到口渴了才喝水。出汗较多时，可以适当补充淡盐水。

*注意防晒：外出时尽量避开正午前后阳光最强烈的时段，戴好遮阳帽，涂抹儿童专用防晒霜。

*合理着装：选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物。

*及时降温：如果感觉头晕、恶心、乏力，可能是中暑的前兆，要立即到阴凉通风处休息，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时告诉大人。

二、戏水虽乐，安全“泳”记心间

夏天是玩水的季节，但水的温柔背后也可能隐藏着危险。防溺水，是我们暑期安全的重中之重，请务必牢记“六不准”：

*不私自下水游泳；

*不擅自与他人结伴游泳；

*不在无家长或老师带领的情况下游泳；

*不到不熟悉的水域游泳；

*不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

*不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

如果发现同伴溺水，要大声呼救，寻求成人帮助，或利用救生器材施救，切勿盲目下水。

三、出行在外，交通安全“记”心头

假期外出机会增多，交通安全不容忽视：

*遵守交通规则，过马路走人行横道，“一停、二看、三通过”。

*不闯红灯，不横穿马路，不在马路上追逐打闹、玩耍。

*乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，待车辆停稳后上下车。

*不乘坐无牌无证、超载的车辆。

*骑自行车（符合年龄规定）时，要注意安全，不逆行，不双手离把。

四、居家安全，细节之处“藏”平安

独自在家或与小伙伴在家时，也要注意安全：

*用电安全：不玩弄电源插座、开关、电线，不私拉乱接电线。湿手不触碰电器。

*用火安全：不玩火，不随意摆弄打火机、火柴。了解家中灭火器的位置和基本使用方法（需在家长指导下）。

*防盗防骗：不给陌生人开门。不轻易相信陌生人的话，不接受陌生人的物品。遇到可疑情况及时打电话告诉家长或报警。

*高空安全：不攀爬阳台、窗户等危险处，不向楼下抛掷物品。

五、饮食卫生，病从口入“要”警惕

夏天食物容易变质，注意饮食卫生，才能拥有健康的身体：

*饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

*不购买“三无”食品和过期、变质的食品。

*生吃的瓜果要洗净，不喝生水。

*注意饮食规律，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣刺激性食物。

六、网络世界，擦亮双眼“辨”是非

合理安排上网时间，健康文明上网：

*不沉迷网络游戏，控制上网时长。

*不轻易透露个人及家庭信息，不与陌生网友见面。

*遇到网络欺凌或不良信息，要及时告诉家长或老师。

同学们，安全知识是我们幸福生活的保护伞。希望大家能把这些安全提示牢记在心，并落实到行动中，时刻保持警惕，远离危险。

最后，祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假！

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