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亲子户外拓展训练活动策划书

一、活动名称

“携手童行，共筑未来”亲子户外拓展训练营

二、活动背景与意义

在现代快节奏的生活中，父母与子女共处的高质量时光日益减少，电子设备的过度使用也在一定程度上疏离了亲子关系。户外拓展训练作为一种融合了体验式学习与自然探索的活动形式，不仅能够让孩子们远离城市喧嚣，亲近自然，更能为家长与孩子提供一个共同面对挑战、协作完成任务的平台。

本活动旨在通过精心设计的户外拓展项目，促进亲子间的有效沟通与深度互动，培养孩子的独立性、团队协作能力、问题解决能力及抗压能力。同时，也希望借此机会，让家长更直观地观察孩子的潜能与特质，学习如何更好地引导与支持孩子成长，最终达到凝聚家庭情感、共同体验成长乐趣的目的。

三、活动目标

1.情感沟通：通过共同参与活动，增进亲子间的信任感与默契度，营造和谐的家庭氛围。

2.能力培养：提升孩子的观察力、动手能力、逻辑思维能力、沟通表达能力及团队合作精神。

3.认知拓展：引导孩子接触自然、了解自然，激发其对未知世界的好奇心与探索欲。

4.观念更新：促使家长反思教育方式，学习在实践中引导孩子，见证孩子的独立与成长。

5.快乐体验：让家长与孩子在轻松愉悦的氛围中共同体验挑战成功的喜悦，留下美好回忆。

四、活动主题

探索自然，凝聚亲情，快乐成长

五、活动对象

建议为6-12岁儿童及其家长（一位或两位家长陪同均可），每期活动人数控制在合理范围内，以保证活动效果与安全。

六、活动时间与地点

*活动时间：建议选择周末或节假日，为期一天（或根据实际情况调整为半天或两天一夜）。具体日期待定，需提前调研天气及参与家庭时间。

*活动地点：选择交通便利、自然环境优美、安全设施完善、具备拓展训练基础条件的户外营地或公园。需实地考察，评估场地的适用性与安全性。

七、活动组织单位

[可在此处填写组织单位名称，如XX教育咨询公司、XX亲子俱乐部等]

八、活动内容与流程

（以下为一日活动示例流程，可根据实际情况调整）

（一）前期准备阶段（活动前1-2周）

1.人员招募与信息确认：通过线上线下渠道发布活动信息，接收报名，确认参与家庭名单及特殊需求（如饮食禁忌、过敏史等）。

2.物料采购与准备：根据活动项目清单，采购或租借所需物料、道具、奖品、急救用品等。

3.场地布置与安全检查：活动前一天进行场地布置，检查各项设施安全性，明确紧急集合点与疏散路线。

4.教练团队培训：对活动教练进行统一培训，明确活动流程、安全规范、项目引导技巧及应急处理预案。

5.行前通知：向参与家庭发送活动须知，包括集合时间、地点、着装建议、自备物品清单、安全注意事项等。

（二）活动实施阶段

08:30-09:00|集合签到，破冰启航

*参与家庭抵达指定地点签到，领取活动标识。

*主持人开场，介绍活动主题、流程及安全须知。

*破冰游戏：如“姓名接龙”、“大风吹”等简单有趣的互动游戏，打破隔阂，营造轻松愉快的活动氛围。

09:00-10:00|亲子热身，团队组建

*趣味热身：在教练带领下进行全身性的热身运动，充分活动关节，预防运动损伤。

*团队组建：将参与家庭随机或按一定规则分成若干小队，各小队推选队长，共同设计队名、队徽、口号，进行团队展示。此环节旨在培养初步的团队归属感与协作意识。

10:00-11:30|亲子拓展项目一：“趣味寻宝”（或“定向越野”简化版）

*项目简介：教练向各小队分发任务卡、简易地图及指北针（或利用手机APP辅助）。在指定区域内，根据线索提示寻找隐藏的“宝物”或完成特定任务。

*亲子协作点：家长与孩子需共同解读线索、规划路线、分工合作，考验观察力、分析能力与沟通能力。

*分享与小结：项目结束后，各小队分享寻宝过程中的趣事与心得，教练进行简要点评。

11:30-13:00|能量补给，欢乐午餐

*集体前往指定区域用餐（可选择自助野餐或围餐形式，鼓励孩子参与分发食物等简单劳动）。

*餐后安排短暂休息与自由活动时间，孩子们可在指定区域内嬉戏。

13:00-14:30|亲子拓展项目二：“共同搭建”（如“罗马炮架”、“创意木屋”或“搭高塔”）

*项目简介：提供有限的材料（如竹子、绳索、报纸、胶带、吸管等），要求亲子团队在规定时间内共同搭建完成一个指定结构（如能发射水弹的“罗马炮架”、小型“创意木屋”模型或尽可能高的“纸塔”）。

*亲子协作点：强调家庭成员间的分工、沟通、创意激发与问题解决，体验从设计到实施的全过程。

*成果展示与评比：各小队展示搭建成果，教练根据创意、结构稳定性、合作默契度等方面进行鼓励性点评与小奖励。

14:30-15:00|休息与茶歇

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